10 beneficios del vinagre de manzana que no conocías

Alguna vez ¿ has usado vinagre de manzana?, en caso que no sea así, este tema te interesara. Hoy quiero que sepas porque es tan importante consumir vinagre de manzana.

La vinagre de manzana contiene potasio, pectina, ácido málico, calcio; estos componentes son muy beneficiosos para nuestro organismo. También para las personas que sufren hipertensión.

Entre los principales beneficios de beber vinagre de manzana en ayunas se encuentran:

1.Elimina los hongos de los pies

Gracias a que es un poderoso desinfectante. Para ello, coloca un poco de vinagre sobre un trozo de algodón y aplica sobre los hongos durante 10 minutos. Repite diariamente.

2.Disminuye la tensión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéridos. 

Gracias a que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre hasta un 6%. Coloca 2 cucharadas de vinagre en 1 vaso de agua y bebe pro las noches.

 

3.-Brinda brillo y sedosidad al cabello.

Es muy utilizado en tratamientos de belleza pues repara y resalta el brillo natural del cabello.

Coloca partes igual de agua y vinagre y haz un enjuague luego del baño con esta mezcla al menos 3 veces por semana.

5.- Ayuda a perder peso

Este vinagre contiene ácido acético, ingrediente que disuelve las grasas abdominales y elimina las toxinas del organismo, colaborando en la pérdida de peso.

6.-Alivia la tos y el dolor de garganta, ya que es antiséptico y ayuda a desinflamar la zona y reducir la irritación y picazón.

Haz gárgaras con vinagre de manzana durante 3 veces por día pare eliminar la tos y el dolor de garganta.

7.-Elimina el acné, pues restaura el PH de la piel, impidiendo la obstrucción de los poros.

Mascarilla anti-acné.

Mezcla partes igual de arcilla bentonita y vinagre de manzana. Aplica sobre el rostro. Deja actuar por 15 minutos y luego retira. Repite hasta 2 veces por semana.

8.-Reduce los calambres nocturnos

El vinagre de manzana posee potasio, mineral indispensable para evitar los calambres en las piernas.

Coloca 2 cucharadas de vinagre y 1 cucharada de miel dentro de un vaso con agua y bebe por las noches antes de dormir.

9.-Alivia las quemaduras del sol

Si la quemadura no ha sido muy profunda, coloca 1 cucharadita de vinagre en 1 vaso de agua y haz compresas con una gasa esterilizada para aliviar el ardor de la quemadura.

10.-Reduce la formación de varices

Aunque este beneficio no está comprobado, no pierdes nada con intentarlo.

Coloca un poco de vinagre sobre un trozo de algodón y aplica directamente sobre las várices.

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