REMEDIOS NATURALES PARA LA ANEMIA CRÓNICA

 

La anemia (del griego alhaima, falta de sangre) es una condición donde existe una disminución en el número de hemoglobina o glóbulos rojas de la sangre que son los encargados de llevar oxígeno a los tejidos del organismo.

Las materias primas requeridas para producir estas células son proteínas, hierro y las vitaminas (ácido fólico y B12)

De éstos, el hierro es una de las más importantes.

La anemia puede ser causada por:

Excesivo sangrado en cirugías, sangrado menstruales o intestinales por úlceras o gastritis erosiva, accidentes, rupturas de vasos sanguíneos, hemorroides, etc.

Mala alimentación (déficit en el consumo de alimentos ricos en hierro y de vitamina C)

Enfermedades crónicas (artritis, reumatismo y daño hepático) enfermedades tiroideas, cáncer, enfermedades renales, trastornos gineco-obstétricos, etc.)

Incremento en la destrucción de glóbulos rojos por factores que pueden acelerar este proceso, como: agrandamiento del bazo, reacciones autoinmunes, anormalidades de la hemoglobina o en la forma de los glóbulos rojos,etc

Entre los síntomas que presentan las personas con anemia se puede mencionar:

  • Debilidad
  • Memoria pobre
  • Frío en las extremidades
  • Dolor de cabeza
  • Palidez de la piel y las membranas mucosas.

Debido a lo esencial que es el hierro en la hemoglobina, los remedios naturales que se han recopilado buscan proporcionar justamente este mineral al enfermo con el fin de combatir la anemia.

Remedios populares para la anemia

Remedio 1: En Latinoamérica un remedio tradicional de botica natural es consumir diariamente sopa de lenteja o arveja y se le agrega cebolla mucho recomendable.

Remedio 2: En muchos lugares de Europa el remedio popular es mezclar jugo de remolacha con zumo de pomelo rojo. De esta mezcla se toma dos cucharadas cuatro veces al día.

Remedio 3: Un remedio de la abuela consiste en tomar dos veces al día un cocimiento de hojas de nogal (20 gramos de hojas en medio litro de agua) junto con una cucharadita de aceite de hígado de bacalao y una cucharadita de polen.

Remedio 4: Las sopas de ajos también ayuda a combatir la anemia. Para elaborarlo se machacan un poco seis ajos y se fríen en 1/2 vaso de aceite. Cuando se han dorado un poco se le añade dos rebanadas del pan duro y, por último, el 1/2 cucharada de pimentón, ya fuera del fuego para que no se queme. En seguida se le agrega el agua y se deja hervir una media hora a fuego lento.

Remedio 5: La mayoría de los anémicos suelen sentir de frío en los pies y en las manos sin motivo aparente. Para eliminarlo, se recomienda las friegas con ½ vaso de vino jerez y dos huevos. Estos dos ingredientes deben ser mezclados bien los dos ingredientes para proceder luego con las friegas en la espalda del anémico.

Remedio 6: La calabaza es buena, sobre todo para niños anémicos, por lo que se recomienda que las coman en compotas.

Para elaborarlas, se debe partir la calabaza, que debería ser roja oanaranjada, en pequeños pedazos y se le añade al puchero junto con una manzana picada, las pasas de corinto y los orejones. Se herve en agua durante 15 minutos hasta que se logra una papilla, que se irá aplastando con un tenedor. El agua se ha de evaporar y el puré quedará esvolumen

Remedio 7: Preparar un jugo que contenga zanahoria, rábanos, nabo y berro los cuales se licúan Se recomienda tomar este jugo una o dos veces al día.

Remedio 8: Elaborar un jugo que contenga una cucharada de limón, yema de huevo y una cucharada de melaza de caña. Para ello, se debe añadir a la yema de huevo un poco de limón y de melaza. Se debe tomar sólo una vez por día tres veces por semana.

Remedio 9: Preparar una infusión con 2 gr de raíz de genciana en 2 tazas de agua. Se debe hervir la hierba con el agua durante 5 ó 6 minutos. Luego se debe tapar y dejar reposar por 3 minutos. Servir y endulzar con la miel. Tomar 1 taza 1/2 hora antes de las comidas.

Remedio 10: Combinar a partes iguales alfalfa con bolsa de pastor, cola de caballo y ortiga verde. Mezclar 4 cucharadas de la mezcla por litro de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar otros 8 en reposo, colar y beber durante el día. Añadir zumo de limón para regenerar el sabor.

Remedio 11: Mezclar 5 cucharadas de semillas de hinojo en un litro de vino blanco y dejar reposar durante una semana. Transcurrido ese tiempo, colar la preparación y consumir 1 copita al diaria.

Remedio 12: Cortar en pedazos 2 tallos de apio y agregar a una taza grande de leche caliente. Tomar esta preparación una vez al día.

Remedio 13: Lavar, pelar, partir en pedazos y extraer las semillas de una pera y un albaricoque. Colocar ambos en una licuadora junto con un vaso de leche. Licuar por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario, especialmente por la mañana, durante 10 dias.

Remedio 14: Verter un puñado de manzanas finamente rebanadas y 10 g de hojas de toronjil en medio litro de agua hirviendo.

Dejar reposar por 10 minutos y agregar el jugo de medio limón, algunos trocitos de canela y una cucharada de miel de abejas. Beber un vaso diario durante 60 días.

Remedio 15: Verter en una licuadora, previamente lavado y picado, 3 hojas de acelga, 2 hojas de berros, 10 almendras, 1 vaso con leche de soya, 2 cucharadas de avena y el jugo de un limón. Licuar por unos instantes y tomar un vaso en días alternos (un día sí y el otro no)

Remedio 16: Lavar un puñado de uvas oscuras y dos ramas de perejil. Colocar en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Licuar hasta obtener un jugo. Tomar un vaso durante dos semanas consecutivas después del desayuno.

Remedio 17: Quitar los centros a varias peras y membrillos maduros antes de cortarlos y colocarlos en una licuadora junto con 3 tazas de jugo de zanahoria. Mezclar durante varios minutos a velocidad media. Beber por la mañana y por la noche en porciones de un vaso de 8 onzas (250 ml). Enfriar antes de usarlo.

Remedio 18: Verter 2 cucharadas de verbena en 1 taza de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar refrescar, colar y tomar 1 taza al día.

Remedio 19: Tomar un poco de jugo de piña mezclado con agua y endulzado con unas gotas de miel después de cada comida. Este jugo de piña facilita la absorción de hierro.

Remedio 20: Colocar en una licuadora 1/2 remolacha o betabel picado, 1 zanahoria picada, 1 tomate en cuartos, 1 tallo de apio picado, 3 hojas de espinaca, 2 ramita de berros, 1 ramita de perejil, 2 hojas de lechuga y el jugo de 1 limón y licuar junto con un poco de agua. Luego de unos instantes, detener la licuadora y tomar al instante. Beber este jugo por lo menos tres veces a la semana.

Remedio 21: Consumir 2 cucharadas de copos de levadura de cerveza al día. Es rica en vitaminas del complejo B y fuente de hierro

Remedio 22: Consumir algas chlorella y espirulina en ensaladas. Éstas son muy equilibradas en nutrientes, entre ellos ácido fólico, vitamina B12 y hierro, todos necesarios para la correcta formación de los glóbulos rojos. La chlorella además tiene factores de crecimiento que estimulan la formación de la sangre.

Recomendaciones:
  • Existen algunas recomendaciones muy útiles para prevenir y combatir la anemia las cuales describimos a continuación:
  • Consumir alimentos ricos en hierro como fresas, melocotones, ciruelas pasas, bananas, yema de huevo, cerezas, aguacates, higos secos y manzanas.
  • Consumir alimentos ricos en vitamina C como frutas cítricas (naranjas, limones, toronjas, etc.) y frambuesas, fresas, kiwi, etc., ya que incrementan la absorción del hierro
  • Ingerir alimentos ricos en ácido fólico (vitamina B9).como el brócoli, el plátano y las hojas de color verde oscuro. Éste es vital para la formación de los glóbulos rojos en la médula ósea.
  • Evitar alimentos como el café (contiene polifenoles), té (contiene taninos), sodas con cafeínas, etc, ya que éstos dificultan la absorción del hierro.
  • Evitar la ingesta de cerveza, bebidas alcohólicas, helados, bollerías (dulces industrializados), al tener aditivos que obstruyen la absorción del hierro.
  • Evitar el consumo de alimentos con ácido oxálico como chocolate, frijoles, etc., debido a que interfieren, también, con la absorción del hierro.
  • Tomar un programa regular de ejercicios suaves. El yoga y los ejercicios respiratorios del pueden ayudar.

Recibir atencin médica si existen los siguientes síntomas

  • Hemorragia anormal
  • Falta de aliento
  • Mucha fatiga
  • Desmayo

Igualmente, se debe ir a un doctor si después de un mes de haber seguido remedios caseros para aumentar el hierro en la sangre, continua con la anemia.

Aconsejamos que consultes siempre a tu medico y que realices controles médicos si tu salud lo necesita. Nosotros solo te damos un punto de referencia informativa.

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Beneficios de la alcachofa: Guia para perder peso

 

  1. Sus maravillosas propiedades digestivas la hacen ideal para tratar enfermedades como el ácido úrico, el reuma y los problemas de cálculos en la vesícula biliar.
  2. Reduce los triglicéridos en sangre, por lo cual se hace realmente valiosa para combatir nuestro colesterol: reduce el malo y aumenta el HDL, el considerado como bueno.
  3. Nos ayuda a regular el estreñimiento y las diarreas.
  4. La alcachofa tiene entre sus propiedades el aliviarnos la acidez de estómago, eliminando también dolores, distensiones, molestias…
  5. Gracias a sus beneficios para reducir el colesterol. las alcachofas son unas aliadas magníficas para regenerar los problemas de arteriosclerosis y la tensión alta.
  6. Sus principios para cuidar de nuestro estómago y ayudar a realizar la digestión, permite que la alcachofa sea perfecta para eliminar el flujo de la bilis.
  7. La alcachofa se utiliza además en las dietas, y es que gracias a sus fibras vegetales es más que perfecta para controlar el apetito al absorber el agua del estómago, dándonos así una sensación muy adecuada de saciedad.
  8. La alcachofa nos aporta un sinfín de vitaminas y minerales: magnesio, potasio, sodio, hierro, vitaminas A, vitaminas B, transforman el azúcar en energía… es sin duda una hortaliza más que básica para nuestra dieta diaria.
  9. Dispone además de cualidades diuréticas, elimina la retención de líquidos del cuerpo, elimina toxinas… es pues ideal para problemas de gota, de artritis, enfermedades hepáticas, problemas circulatorios, y para reducir lipidos en caso de obesidad.
  10. Existen estudios efectuados recientemente donde indican que gracias a los ácidos cafeico, pantoteico y los flavonoides de la alcachofa, son muy adecuados para prevenir y regenerar en algunos tipos de cáncer.
¿Cómo tomar la alcachofa?

La recomendable manera para disfrutar de las alcachofas es al vapor y cocidas, una vez hechas puedes acompañarlas con un poco de aceite de oliva y vinagre de manzana. Son tan sanas como

sabrosas.Recuerda que para cocinarlas, debes limpiarlas y recortarlas un poco: el tallo y la piel del exterior.

(El tallo, por su parte, es muy adecuado sopas y en ensaladas).Si quieres disfrutar de ellas hervidas, ponlas en una olla con agua y añade luego el jugo de 1 o 2 limones, tapa a la olla y cuando el agua comience a hervir déjalas cocer unos 30 o 40 minutos a fuego lento.

Luego sácalas y escúrrelas, será entonces cuando las tengas listas para consumir.Cómo preparar té de alcachofa reductor. Como te hemos señalado anteriormente, la alcachofa suele utilizarse a menudo para realizar dietas reductors. Gracias a sus propiedades para saciar el apetito, y para eliminar líquidos, se alza por sí sola como una de las hortalizas más adecuadas para estos casos. Un modo de hacerlo es mediante el té de alcachofa. Te explicamos cómo hacerlo y cómo tomarlo:Ingredientes 20 gramos de hojas de alcachofa.

1 taza de agua hirviendo.

Preparación

  • Lleva las hoja de la alcachofa ya limpia, a un cazo que tengas con agua hirviendo.
  • Dejar hervir durante unos diez minutos.
  • Cuando ya hayan pasado diez minutos quítalas del fuego, escúrrelas y déjalas reposar otros cinco minutos.
  • Cómo tomar el té de alcachofa para reducir
  • Puedes consumir hasta 3 tazas diarias.

Para que el efecto saciante de la alcachofa tenga más efecto, se recomienda tomar 1 taza de té de alcachofa 30 minutos antes de cada comida. Notarás los experiencias.

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DESINTOXICATE DE METALES PESADOS CON CILANTRO

 

El cilantro es un desintoxicante genial para minerales como el Mercurio y ademas se usa para sanar la inflamación crónica.

El Cilantro es uno de los desintoxicantes más potentes y más suaves cuando se trata de la eliminación de metales pesados ​​y otros contaminantes tóxicos del cuerpo. Extrae el mercurio del cuerpo humano de manera eficiente.

Los metales pesados ​​están asociados con condiciones de salud graves como el cáncer, enfermedades del corazón, el deterioro cerebral, problemas emocionales, enfermedad renal, enfermedad pulmonar y huesos débiles.

El Cilantro está lleno de vitaminas como el potasio, calcio, manganeso, hierro y magnesio. Tiene un alto contenido en vitaminas A y K. Los científicos han confirmado que tiene excelentes propiedades antisépticas, antimicóticas y anti-inflamatorios.

Limpia tu organismo y por lo tanto reduce las infecciones e inflamaciones. Ademas este te te ayudara a contrarestar la alergia primaveral.

Como preparar Té de cilantro:
  • 2 cucharadas de Aloe Vera (Gel Vata agravar Pitta pacificar pacificadora Kapha)
  • 1 c Col cruda (Vata agravar Pitta Kapha pacificador)
  • 1/2 c Cilantro (Vata pacificar Pitta Kapha pacificador)

Preparación:

  • Añadir el Jugo de Col y el cilantro a la licuadora
  • Añadir aloe vera y mezclalo con el jugo de verduras.
  • Añadir medio vaso de agua si es necesario.

Revuelva.

Servir!

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Jugos y remedios para los cálculos renales

 

Los riñones son los órganos encargados de eliminar, mediante la orina; las sustancias sobrantes e incluso tóxicas, como la urea, que la sangre ha recogido de cualquier parte del organismo.

Sin embargo, cuando se presenta una deshidratación, infecciones, obstrucciones o un trastorno en el riñón, se cristalizan los minerales y proteínas de la orina, lo que da lugar a la formación de cálculos o “piedras” en este órgano o las vías urinarias que se conoce con el nombre de litiasis renal o urolitiasis.

Ésta es una enfermedad frecuente que afecta a un 5-10% de la población en los países desarrollados, en los cuales ha aumentado su incidencia en los últimos años. Es causa por tanto de múltiples consultas médicas y no sólo por los cólicos nefríticos que se derivan de ella, sino también por el seguimiento necesario para su tratamiento y eliminación.

Según su composición, los cálculos renales pueden ser:Cálculos de oxalato calcico: Son los más frecuentes y se producen por la saturación en la orina de sus dos componentes, el oxalato y el calcio. Pueden ser secundarios a diversas enfermedades que afecten al metabolismo del calcio, aunque parece demostrado que también se favorecen por dietas con exceso de proteínas o hidratos de carbono refinados. Son cálculos de tamaño pequeño o mediano.

Cálculos de estruvita: Se trata de un cristal de magnesio que se forma en presencia de ciertas bacterias que producen un tipo especial de enzima llamada ureasa; son los cálculos que alcanzan un mayor tamaño.

Cálculos de ácido úrico: De tamaño grande, con mayor propensión entre los individuos con ácido úrico elevado en sangre o con cualquier enfermedad o tratamiento farmacológico que disminuya el pH de la sangre, es decir, que se vuelva más ácida.

Aunque en la mayoría de los casos la litiasis renal se presenta de forma brusca y dolorosa como cólicos renoureterales, en ocasiones puede pasar desapercibida un largo periodo de tiempo y ser descubierta casualmente en una radiografía o tras investigar la causa de una infección urinaria.Recetas de jugos curativos para los cálculos renales

Jugo para los cálculos renales #1:

Ingredientes

  • 1/2 penca de aloe vera o sábila (mediana)
  • 1 1/2 vasos de jugo de toronja natural
Miel al gusto

Preparación

Extraer el gel que se encuentra dentro de la penca del aloe vera. Lavar, cortar por la mitad y extraer el jugo de la toronja. Poner dicho jugo en la licuadora junto con el gel de aloe vera. Licuar por unos instantes,, servir y endulzar con la miel. Tomar un vaso a diario.

Jugo para los cálculos renales #2:

Ingredientes (Rinde 2 porciones)

  • 1 mango, sin hueso
  • 1 melón cantaloupe pequeño
  • 1 durazno amarillo, sin hueso
  • 1 naranja, sin cascara, sin semillas
  • 1 toronja, sin cascara, sin semillas

Preparación

Usando un extractor de jugos prepare el jugo con el mango, melón, durazno, naranja y toronja, y pase a una jarra. Vierta en vasos y sirva. Tomar a diario.

Jugo para los cálculos renales #3:

Ingredientes

  • 1 taza de jugo de arándanos
  • ½ de taza de agua
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Preparación

Combinar el jugo de arándanos, el agua y el de limón en un vaso. Tomar este jugo a diario.

Jugo para los cálculos renales #4:

Ingredientes (2 porciones)

  • 4 zanahorias
  • 2 manzanas orgánicas, descorazonadas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pepino
  • 2 cucharadas de tomillo fresco
  • 1 naranja.

Preparación

Usando un extractor de jugos, prepare el jugo con las zanahorias, manzanas, ajo, pepino, tomillo, y naranja y pase a una jarra.. Vierta en vasos y sirva. Tomar un vaso a diario.

Otros remedios naturales para los cálculos renales

Remedio para los cálculos renales #1

Verter en una taza de agua que esté hirviendo unas hojas de parietaria, unos pelos de mazorca de maíz y una pizca de cola de caballo. Tapar y dejar refrescar. Tomar a diario en ayunas.

Remedio para los cálculos renales #2

Hervir las alcachofas en 1 litro de agua hasta que estén muy blandas. Colar y guardar en un tarro de vidrio con cierre hermético. Tomar todos los días en ayunas.

Remedio para los cálculos renales #3

Cocer 2 cucharaditas de la hierba gayuba seca por 15 minutos en 1/2 litro de agua y colar. Añadir un poco de azúcar y tomar a lo largo del día.

Remedio para los cálculos renales #4

Hervir en un cazo agua y agregar 3 pizcas de rabos de cerezas. Se tiene así un minuto. Retirar del fuego y dejar reposar por 10 minutos tapado. Beber en ayunas por 21 días.

Recomendaciones

Tomar abudante agua especialmente en verano.

No abusar de las proteínas animales y aumentar la ingesta de potasio (frutas como el plátano y las cítricas como la naranja, limón, toronja, el tomate y las verduras)

Evitar los alimentos con alto contenido de oxalatos (cacao, espinacas, té negro, pimienta, nueces, ruibarbo).

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EL MAGNESIO Y SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS

 

El magnesio es un mineral fundamental en organismo, funcionando múltiplemente, en un gran sector de población a nivel mayor, reciben dosis de magnesio y esto no es suficiente.

La falta de magnesio puede contrarrestar 22 estados médicos que sujetan ansiedad hasta tornarse diabetes, las primeras causa se definen entre jaqueca, vómitos, fatiga, debilidad y falta de apetito.

Magnesio sé definió como un mineral vital en el cuerpo humano, principalmente en el órgano corazón, riñón y músculo. Un serial de deficiencia de magnesio produce unos íntimos tales como: fatiga, cardio anormal, debilidad, espasmos muscular y ocular. Este nutriente se encuentra en los órganos y huesos, donde se almacena y cumple múltiples funciones biológicas. Es un enemigo silencioso darse cuenta a tiempo puede prevenir.

Por qué es tan importante tomar magnesio?

Aparentemente es un componente principal del corazón y los huesos pero la única verdad es q no es así, un estudio sin exactitud pronostica q la falta de magnesio puede ocasionar 22 condiciones médicas probables entre 3751 localizaciones en proteínas humanas.

Es vital en el cuerpo humano ya que se adquiere en más de 300 enzimas diferentes, previniendo desintoxicación, químicos ambientales, metales pesados y demás toxinas.

Pero es fundamental para la activación de músculos y nervios, generar energía y activar trifosfato de adenosina “ATP” digiriendo nutrientes de lipidos, sirviendo para la construcción del ARN Y ADN y actuando como trasmisor neutro de la serotonina.

“El magnesio so “publicación de Dr. Deán año 2014, se encuentran 22 áreas médicas en las que la falta de magnesio se produce, esta información es encontrada gracias a múltiples trabajos de investigación en 15 años, comprobadas científicamente deduciendo:

-Ansiedad y ataques de pánico

_asma

_enfermedades intestinales

_cistitis

_desintoxicación

_enfermedad del corazón

_diabetes

_hipertensión

_insomnio

_enfermedad renal

_migrañas

_afecciones musculo esqueléticas (fibromialgia, calambres, dolores de espalda crónicos etc.)

_obstetricia y ginecología (PMS, infertilidad y preeclamsia)

_descomposición de los dientes

_osteoporosis

_coágulos de sangre

_depresión

_fatiga

_hipoglucemia

_enfermedad hepática

_problemas nerviosos

_síndrome de raynaud

Primera etapa de síntomas q carecen de magnesio: jaqueca, falta de apetito, vómito debilidad y fatiga puede provocar en mayor nivel calambre, convulsión, cambio de personalidad, ritmos cardiacos anormales y poco alimento al músculo cardiaco

Beneficios de tomar magnesio

Es súper importante para conservar el metabolismo en óptimas condiciones, de mayor ayuda a quienes son propensos a la insulina controlando la glucosa y protegiéndose a un nivel más alto de diabetes.

Este nutriente se encuentra en tales proteínas como espinacas y acelgas, también encontrados en frijol, nuez, semillas de calabaza, girasol, semillas de sésamo y aguacates. Hoy día el cultivo de estos alimentos no es constante por lo que consumirlo diariamente es de mayor dificultad.

Contraindicaciones para la proporción del magnesio

_excesiva cafeína

_menopausia

_mayor edad

_medicamentos como: eliminación de orina (gentamicina y tobramicina) hormona del grupo de esteroides (prednisona o deltasone) o la regulación de glucosa existente en la sangre.

_mala regulación del sistema digestivo, provocando la poca fluidez del magnesio.

Como aumentar el nivel de magnesio

Medicamentos como el glicinato de magnesio (estimula mejor la absorción y disponibilidad del cuerpo) cloruro de magnesio _mayor absorción que otros) carbonato de magnesio (propiedades de insulina y 45 % de mg) óxido de mg (60 % de mg con propiedad suavizante de heces) sulfato de magnesio (normalmente se usa como laxante ver indicaciones y contraindicaciones) magna taurante (estimulante cuerpo y mente) y magnesio teonatro (succiona la membrana mitocondrial)

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REMEDIO A LA FASCITIS PLANTAR

 

 

La fascitis plantar es el tejido grueso que se encuentra en la planta de los pies, este tejido se encarga de conectar los dedos con el pie, cuando este tejido se inflama o se hincha se denomina “Fascitis Plantar” una afección que causa gran dolor en los pies.

Los pies son los encargados de soportar todo el volumen de nuestro cuerpo durante el día cuando nos mantenemos de pie, la fascia plantar actúa como una banda que funciona para amortiguar el imparto que se produce al caminar.

El uso de calzados demasiados ajustado al pies es unas de las principales causas por la cual ocurre este problema en en los hombres.

El uso de tacones demasiados altos es la causa principal de este problema en las mujeres ya que muchas suelen utilizar este tipo de calzado varias veces a la semana sin tomar en cuenta el grave daño que le están causando a sus pies.

Para esas damas y caballeros que sufren de fuertes dolores en los dedos y la planta de los pies (Fascitis Plantar) aquí les traigo un excelente truco para evitar esta complicación que suele ser muy dolorosa y a la vez se torna incomoda.

Banda Elástica o Goma En Los Pies

Colocar este simple banda elástica en los dedos de los pies puede aliviar el dolor en los pies en tan solo minutos, esta goma es recomendable utilizarla cuando tenga puesto zapatos que no sean cómodos para el pies o para las mujeres que suelen utilizar tacones altos.

La goma debe colocarse justo en el cuarto y tercer dedo del pie como si estuvieran fusionados el uno con el otro, la banda elástica debe ser introducida en los dedos con mucho cuidado para no maltratar los dedos mas de lo que ya se encuentran.

La banda elástica mantendrá estos dos dedos separados de los otros a la hora de caminar para de esta manera evitar que se irriten los nervios y causen dolor en la fascia plantar.

!Recuerda compartir con las personas a tu alrededor, puede ser importante para ellos!.

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Remedios Naturales Para El Papiloma

 

Te damos aquí unas lineas generales de remedios naturales y dietas para que puedas mantenerlo a raya ya que hay más de 100 tipos diferentes de VPH, generalmente clasificados como de bajo riesgo o de alto riesgo en función de su probabilidad de desarrollar un cáncer.

Lo que hay que evitar:

Para prevenirlo o ayudar a sanar el cuerpo, antes que nada es imprescindible que nuestro cuerpo este fuerte en todos los aspectos, tanto emocional como físicamente. Hay que tratar de mantener una dieta de calidad, haciendo todo lo posible por eliminar productos que son innecesarios como los embutidos animales, los fritos y productos azucarados, estos últimos son realmente un caldo ideal para ayudar a proliferar los virus, infecciones y bacterias.

Limita el consumo de alcohol, cafeína y alimentos altos en lipido. Hay que mantener los intestinos lo más limpios posibles para que el virus no tenga lugar donde alojarse. Así que hay que incrementar el consumo de jugos o ensaladas abundantes de hortalizas frescas, incluyendo la zanahoria, la alfalfa y el ajo y la cebolla, que son potentes depurativos del organismo.

  • El ajo, el limón y la cebolla son los antibióticos naturales por excelencia, un diente de ajo en ayunas o tomar jugo de limón por las mañanas son excelentes alternativas para erradicar el problema o volver al cuerpo lo suficientemente resistente para evitar contagios.
  • La clorofila ayuda a limpiar y depurar a fondo el cuerpo. Tomar un litro de agua con el jugo de dos limones y dos cucharadas de clorofila líquida es un remedio ideal para depurar el cuerpo.
La influencia Emocional:
  • Los estados emocionales de ira, amargura o falta de gozo crean mucha tensión en el organismo que a la larga baja las defensas del cuerpo y debilita tanto el sistema nervioso como el sistema inmune. Es importante revisar lo que sentimos a menudo y encontrar soluciones placenteras a aquellas situaciones que nos irritan o nos hacen vivir de formas insatisfactorias.
Prevenir es recomendable que curar:
  • Prueba de Papanicolau: esta prueba es una exploración ginecológica ayuda a detectar posibles cambios celulares sospechosos en el cuello uterino, a tratarlos a tiempo y a prevenir el cáncer cervicouterino que puede tardar varios años en manifestarse si no se detecta a tiempo.
  • Prueba del DNA del VPH: esta prueba ayuda a detectar ciertos tipos de VPH que pueden causar cáncer cervicouterino.
Alimentos que te ayudaran:

Consumir una dieta rica en nutrientes anti-inflamatorios y antioxidantes es un paso crítico para fortalecer el sistema inmunológico. Disfruta de los alimentos frescos y enteros, especialmente verduras de hojas verde oscuras, como la espinaca, la col rizada y las acelgas.

Otras verduras de colores intensos, como la calabaza, la zanahoria, la remolacha y el repollo también se acreditan para regenerar la función inmune. Limita el consumo de alcohol, cafeína y alimentos altos en lipido. Además de comer bien, trata de complementar tu dieta con vitaminas antioxidantes B, ácido fólico, vitamina C, vitamina E e indol-3 carbinol.

El té verde (en formas de supositorio o de suplemento comprimido) también puede ser beneficioso. Las cantidades recomendadas de estos suplementos varía según la fuente, la investigación tan extensa y la educación, y una consulta con un médico tradicional y/o alternativo, puede ser útil en la toma de decisiones acerca de las dosis.

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CEBOLLA Y MIEL PARA EL ASMA

 

Este es un remedio de mi abuela para aliviar el asma, la bronquitis, la tos y enfermedades pulmonares, notaras muy pronto sus efectos.

Las enfermedades pulmonares son aquellas que comprometen al pulmón o a las vías respiratorias evitando que estos puedan trabajar adecuadamente. Entre estas enfermedades podemos encontrar el asma, la bronquitis, la tos, la rinitis alérgica, La fibrosis pulmonar o la hipertensión pulmonar, entre otras. Independientemente de cuál sea la enfermedad pulmonar o el problema respiratorio, es muy importante consultar al médico a menudo ya que, de no ser tratado a tiempo, podría desencadenar consecuencias graves que pueden llegar hasta la muerte. Adicional a ello, es muy importante adoptar hábitos de vida saludables que ayuden a limpiar los pulmones y mantenerlos libres de todo tipo de impurezas que pueden empeorar su salud.

¿Cuáles son las causas?

Los factores de riesgo de enfermedades respiratorias y pulmonares incluyen:

  • Fumar.
  • Contaminación del aire en espacios cerrados, por ejemplo, la exposición pasiva al humo de tabaco.
  • Contaminación ambiental.
  • Exposición a alérgenos.
  • Inhalación de polvo y productos químicos en el medio laboral.
  • Antecedentes familiares de asma u otras alergias.

Las personas que sufren de problemas respiratorios o enfermedades pulmonares siempre están en la búsqueda de mejorar su calidad de vida. Para ello, es clave cuidar la alimentación, hacer algún tipo de actividad física, evitar el cigarrillo y el humo, entre otros. Además, hay quienes se apoyan en fórmulas tradicionales para mejorar la salud pulmonar. Estos métodos naturales han ido de generación en generación y han ayudado a mejorar la calidad de vida de muchas personas con problemas respiratorios manteniendo controlados los síntomas.

 

¿Cómo preparar un remedio natural para tratar los problemas pulmonares y respiratorios?

Este remedio natural es conocido por ser una fórmula muy antigua utilizada por nuestras abuelas para controlar los problemas de salud relacionados con la salud pulmonar y respiratoria. El asma, la bronquitis, la tos y la rinitis, entre otros problemas, han sido tratados con este remedio natural que combina los beneficios de 4 ingredientes para hacer un potente jarabe que fortalece, limpia y cuida los pulmones.

Ingredientes
  • ½ kilo de cebollas moradas.
  • 2 limones medianos.
  • 1,5 litros de agua.
  • 7 cucharadas de miel cruda (210 g).
  • 2 tazas de jarabe de arce puro (650 g).
¿Cómo prepararlo?

En una sartén grande, coloca el jarabe de arce y precaliéntalo a fuego medio. Luego, agrégale la cebolla morada, previamente picada en rodajas, cocina durante un par de minutos y añade el agua.

Deja hervir la mezcla a fuego medio hasta que el agua se reduzca a un tercio y deja reposar. Exprime los limones y reserva. Agrégale la miel y el jugo de limón, removiendo bien todo para que se integre completamente. Deja que la mezcla repose toda la noche y por la mañana cuela y guarda este remedio en un recipiente de vidrio con tapa.

¿Cómo consumirlo?

Tomar una cucharada de la mezcla antes de cada comida. Cuando se termine el frasco, puedes preparar más. Repetir este tratamiento diariamente hasta sentir que la salud pulmonar se mejora. Se puede dar a los niños en una dosis de cucharadita.

Este preparado también es ideal para combatir la tos, la gripe y los resfriados. Se puede diluir en una taza de agua caliente.

¿Por qué es tan bueno este remedio?

La combinación de miel, limón y cebolla es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades respiratorias.

La cebolla: tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias, analgésicas, expectorantes, antireumáticas y, sobre todo, es un antibiótico natural. Gracias a esto, la cebolla tiene el poder de combatir virus, bacterias y otros microorganismos que atacan nuestro cuerpo y causan infecciones. Su alto contenido de azufre ayuda a combatir las infecciones desde los primeros síntomas, facilitando la expulsión de las mucosidades y ayudando a despejar las vías respiratorias.

El limón: es una fuente rica de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y le hace frente a las infecciones virales y bacteriológicas. Además, tiene un alto poder desintoxicante, que estimula la eliminación de desechos del cuerpo y la limpieza de los órganos depuradores, entre los que se incluyen los pulmones.

 

La miel: Tiene propiedades antisépticas y antibióticas que facilitan la eliminación de mucosidades para despejar las vías respiratorias. Este alimento es ideal para suavizar la garganta y reducir el dolor ocasionado por las irritaciones.

Como ves, los tres alimentos utilizados en esta fórmula tradicional son altamente medicinales y buenos para la salud pulmonar. Consume este remedio con frecuencia y notarás los resultados en cuestión de días.

Aconsejamos que consultes siempre a tu medico y que realices controles médicos si tu salud lo necesita. Nosotros solo te damos un punto de referencia informativa.

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Receta anti-acné con Té Verde

 

Además de los beneficios para la salud que ya se conocen del té verde, estudios recientes demostraron que también es bueno como remedio natural para el acné.

El té verde es un antibacterial y astringente natural que además es tan efectivo como el peróxido de benzoílo para combatir el acné. La ventaja del té verde es que, a diferencia del peróxido de benzoílo, el té verde no reseca la piel.

¿Por qué funciona el té verde contra el acné?

El té verde es rico en polifenoles y en el antioxidante EGCG. Estas sustancias hacen que el té verde pueda atraer las toxinas a la superficie, reducir la inflamación y neutralizar la bacteria que causa el acné. Además sus propiedades astringentes ayudan a reducir la producción excesiva de lipido impidiendo la formación de granos y espinillas y secando las espinillas que ya están presentes.

Recetas con té verde para combatir el acné

Para hacer una loción anti-acné con té verde, se echan en cuatro tazas de agua caliente, tres bolsitas de té verde.mis-remedios-caseros.com Se deja reposar por 20 minutos. Se aplica por toda el área afectada con un algodón o con una botellita con atomizador.

Esta loción también se puede usar como una loción tonificante y antioxidante para cualquier tipo de piel.

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JENGIBRE: ALTERNATIVA PARA TRATAR CÁNCER DE PRÓSTATA Y COLÓN

 

El jengibre trata el cáncer de próstata y de colon recomendable que la quimioterapia, pero NUNCA hay que dejar de usar el tratamiento de un médico.

Usualmente existen ingredientes que tienden a ser bastante poderosos en cuanto a curar enfermedades y mantener saludables a las personas se refieren y uno de estos potentes ingredientes que nos ha dado la madre naturaleza es el jengibre.

Beneficios del jengibre

Una raíz que es usada de muchas formas dentro de la medicina natural y que supone una fuente de propiedades antioxidantes, limpiadoras y depuradoras bastante considerable al alcance de todos en casa.

Una de esas maneras de usar la raíz a beneficio de nosotros es para combatir el cáncer, esto es algo comprobado por médicos naturistas especialistas en la materia, que recomiendan el consumo de esta raíz sa, pues los beneficios contra el cáncer son enormes y acá te decimos cómo.

El consumo de la raíz de esta planta para tratar enfermedades como el cáncer, como el de próstata, colon y ovario, pues destruyen las células cancerígenas que están contenidas en nuestro cuerpo que muchos aseguran que es mucho más efectivo que la misma quimioterapia.

Según un estudio científico publicado por la revista de medicina complementaria y alternativa, los compuestos que posee la raíz de jengibre son anti angiogénicos, sobre todo para el tratamiento de cáncer de ovario, de próstata y de colon.

Estudios sobre el jengibre y el cáncer

Por otro lado, investigadores de la universidad de Michigan han dado a conocer en la ACA (Asociación, Americana de Cáncer que la eficacia del jengibre para tratar el cáncer es efectivo. Al punto que lo comparan con tratamiento oncológicos como la quimioterapia.

El extracto de jengibre obstruye el crecimiento de células cancerígenas, solo consumiendo tan solo 100 gramos de jengibre fresco a diario, ya sea en té, en ensaladas o comidas, se logran experiencias impresionantes contra esta enfermedad que tanto afecta a personas y familia alrededor del mundo.

Lo recomendable que han descubierto los especialistas es que a pesar de que destruye las células cancerígenas no acaba con las células sanas. Estas conclusiones se han obtenido en base a estudios que se han hecho sobre animales roedores.

Así que ya sabes que el jengibre contra el cáncer es un ingrediente que las personas que sufren de esta enfermedad deben comenzar a consumir para observar experiencias positivos siempre con la ayuda de un especialista.

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