BATIDO DE CANELA Y PIÑA PARA FORTALECER LOS LIGAMENTOS Y TENDONES DE LAS RODILLAS

 

Los dolores de articulaciones es debido de los desgaste en los huesos, estos suelen suceder en las personas mayores de edad. Es muy importante comer muchas comidas que contengan nutrientes y vitaminas, eso te ayudará a reforzar un poco de esta malestar.

Hoy vamos a compartirles este remedio casero totalmente natural y segura. Como saben que los métodos que recetan los especialistas suelen tener muchos ingredientes químicos y eso pueden dañar otros órganos en nuestro cuerpo.

Si usted conoce a un familiar o un vecino cercano que padece estos malestares no dudes en compartir este fabuloso remedio. Es muy importante cuidar nuestro medio ambiente por qué gracias a ella tenemos unas plantas llenas de muchas propiedades medicinales.

A continuación, te dejaremos los pasos que seguir para que usted pueda prepararlo hoy mismo en su hogar y sin gastar mucho dinero en ingredientes.

RECETA PARA FORTALECER LAS RODILLAS

Qué ingredientes necesitas:

  • 7 gramos de canela.
  • 50 ml de agua.
  • 1 taza de avena instantánea.
  • 1 taza de jugo de naranja natural.
  • 2 tazas de piña cortada en trozos.
  • 40 gramos de almendras trituradas.
  • 40 gramos de miel natural.

Modo de preparación:

Primer paso, debes hacer cocinar la avena, posteriormente extrae el jugo de la piña, en una licuadora mezcla el jugo de naranja, la miel, la canela y las almendras, añade a esta mezcla la avena y el jugo de piña.

Indicaciones:

Puedes agregar hielo y beber el batido como gustes, solo debes tomarlo diariamente. Una recomendación es beberlo por las mañanas al despertar y en la noche antes de dormir.

Las propiedades de este batido harán que alivies el dolor de tus articulaciones y que las refuerces gracias a la vitamina C de todos los frutos que contiene la mezcla, es algo sumamente efectivo y verás los resultados muy rápidamente si eres constante con el tratamiento.

Comienza a probar este método de inmediato y al cabo de un par de semanas el dolor se irá y no volverá.

Gracias por leer esta información.

Este artículo fue realizado gracias doctorremedioshd.com Si deseas seguir leyendo artículos de tu interés sigue explorando el sitio.

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Autor: Fiorella Roque Mejia

Estudiante motivada para dar respuesta a los problemas de salud nutricional y apasionada por el estudio de las ciencias de salud, nutrición y la alimentación a la sociedad. Actualmente adoro la nutrición complementaria, el estilo de vida saludable y la fitoterapia. Soy amante del cine, el café y de diferentes tipos de infusiones.

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