Bebida efectiva para limpiar el colón

Un colon saludable es fundamental para garantizar que nuestro cuerpo está absorbiendo los nutrientes y vitaminas necesarias, al tiempo que eliminan toxinas de forma adecuada.

Síntomas si tenemos el colon sucio:
– Hinchazón.
– Desajustes de peso.
– Cambios de humor.
– Estreñimiento.
– Dolores de espalda y de cabeza.
– Falta de energía.
– Sistema inmune débil.
– Falta de apetito.
– Diarrea.
– Mal aliento y olores corporales intensos.

Jugo para limpiar el colon de piña, pepino, manzana, naranja y aloe vera

Ingredientes:

  • Una rodaja de piña natural
  • Medio pepino sin pelar
  • Una manzana pequeña del color de tu preferencia
  • Media hoja de aloe vera
  • Zumo de una naranja

Corta el pepino y la piña, pon la manzana en trozos y corta la pulpa del aloe vera. Añade todos los ingredientes y licua agrega un vaso de agua. Para finalizar añade el zumo de una naranja.

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Autor: Fiorella Roque Mejia

Estudiante motivada para dar respuesta a los problemas de salud nutricional y apasionada por el estudio de las ciencias de salud, nutrición y la alimentación a la sociedad. Actualmente adoro la nutrición complementaria, el estilo de vida saludable y la fitoterapia. Soy amante del cine, el café y de diferentes tipos de infusiones.

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