7 síntomas del cáncer de colon que las mujeres no deben ignorar

 

Mucho se ha dicho sobre el cáncer de colon en los últimos años. Su ocurrencia en mujeres está aumentando también, es el segundo cáncer más común entre nosotros. Las causas son actualmente desconocidas, por lo que la prevención y ser conscientes de los síntomas del cáncer de colon es esencial.

Hoy hablaremos sobre los síntomas comunes del cáncer de colon en las mujeres, para su salud y tranquilidad. El cáncer de colon tiene un tratamiento y hay muchas personas que lo vencen cada año.

¿QUÉ ES EL CÁNCER DE COLON?

El cáncer de colon comienza en el colon o el recto. Ambos están relacionados, y aunque son tratados de manera diferente, tienen los mismos síntomas y origen. Con el fin de entender un poco mejor, le recordamos qué propósito tienen estas partes del cuerpo.

Cuando usted come, la comida es digerida en el estómago y luego procesada y eliminada por los intestinos.

Primero pasa a través del intestino delgado, la parte más larga del sistema digestivo, que se encarga de digerir y obtener nutrientes de los alimentos.

Luego, los residuos van desde el intestino grueso hasta el colon, que se encarga de absorber el agua, sintetizando algunos tipos de vitaminas y almacenando desechos que luego se transportarán al recto. Esta última sección tiene 15 centímetros de ancho, y ahí es donde viene el cáncer de colon.

¿CÓMO COMIENZA EL CÁNCER DE COLON?

El cáncer de colon tiene sus orígenes con el crecimiento de uno o varios pólipos dentro de la cubierta de las paredes del colon o recto. Crecen en el interior y pueden tener una forma plana u ovalada.

Aquí es donde la prevención tiene una importancia vital. La mayoría de estos pólipos son benignos, pero si no se eliminan en el tiempo, pueden volverse cancerosos. Se llaman adenomas, y sólo muestran signos de su presencia cuando toman un cierto tamaño y cuando entran en contacto con las heces, que sangran. Eso es cuando te darás cuenta de que algo está sucediendo.

Muchos países están comenzando a programar colonoscopias periódicas como formas de medidas preventivas. Si se detecta un pólipo a tiempo, cuando es pequeño, se elimina el riesgo de contraer cáncer de colon. Independientemente, puede llegar un momento en que usted nota algo extraño. Por lo tanto, con cualquier problema, no importa lo insignificante que pueda ser, debe alertar a su médico de esto. Al final es mejor prevenir que lamentar.

SÍNTOMAS DEL CÁNCER DE COLON

1.Sangre en heces

Este es el síntoma más evidente y el que nunca debe ignorar. Sabemos que no es agradable en absoluto, pero es importante que siempre observe el color y la forma de sus heces, especialmente si usted ve cualquier rastros de sangre. El color puede ser rojo o negro, y es debido a las heces que entran en contacto con los pólipos en su colon o recto y sangran una vez que se frota contra algo.

2.Anemia

Las mujeres tienden a experimentar anemia con más frecuencia que los hombres. Es generalmente debido a la menstruación pesada, pero es importante que usted siempre sepa las causas. Si se le diagnostica anemia, pídale a su médico que también haga un análisis de heces para ver si hay presencia de sangre.

3.Cambios en sus procesos de digestión

¿Usted tiende a experimentar estreñimiento una semana y diarrea la siguiente? dígale a su médico sobre eso. Es importante conocer el origen de este cambio en su proceso de digestión.

4.La forma de sus heces

Preste atención a cualquier cambio en la forma de sus heces, especialmente si son repentinamente más delgadas. Esto podría ser debido a la presencia de pólipos que hacen que el intestino sea más pequeño y evita los movimientos intestinales normales.

5.Extraños movimientos intestinales

¿Sientes que todavía tienes que ir al baño después de haberlo hecho? ¿Que algo todavía está dentro de tus intestinos? Este problema se llama tenesmo y debes alertar a su médico de esto.

6.Dolor abdominal

¿Se siente muy lleno después de comer? ¿Se siente cansado e hinchado? No lo ignores. Es seguramente debido a algo no muy importante, como el gas, pero si usted nota que sus heces son ahora diferentes, por ejemplo, además de esos síntomas, consulte a su médico. No es difícil y usted será más tranquilo una vez más las cosas serias se descartan.

7.Pérdida de peso

Cuando usted tiene un problema de colon, se detendrá correctamente la síntesis de una gran cantidad de nutrientes, los alimentos no serán procesados ​​de la misma forma, y perderá unas pocas libras sin razón aparente.

¿SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER DE COLON?

Lo que es más importante sobre el cáncer de colon (al igual que con cualquier otro tipo) es ser consciente de los síntomas y tratar de tener una buena calidad de vida. En la actualidad, no hay una estrategia que puedas seguir para prevenir el 100% de este tipo de enfermedad, pero siempre es importante tratar de cuidar de ti mismo tanto como sea posible todos los días.

Estos son algunos consejos que pueden ayudarle:

Si usted es un fumador, ¿qué le impide dejar de fumar? ¡Empezar hoy!

Sigue una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras frescas y aceite de oliva.

Limpie sus intestinos regularmente: Es genial, por ejemplo, comienza la mañana con un vaso de agua tibia y limón, o una cucharada de aceite de oliva

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Síntomas de deficiencia de vitamina B12

 

La vitamina B12 es esencial para los seres humanos, lo que significa que no podemos producirlo en nuestros propios cuerpos, por lo que estamos obligados a tomarlo a través de una fuente dietética.

Se estima que hasta el 40% de los norteamericanos son deficientes en vitamina B12, y es increíblemente común en las personas que han sido diagnosticadas con Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.

¿Está usted sufriendo de fatiga, de humor bajo, de niebla del cerebro y de falta de motivación? Una de las razones más comunes de estos síntomas es una deficiencia en los niveles de vitamina B12. De hecho, una deficiencia de vitamina B12 puede mostrarse en muchos otros síntomas que a menudo se pasan por alto:

  • Sensaciones extrañas, entumecimiento u hormigueo en las manos, piernas o pies
  • Dificultad para caminar (escalofriante, problemas de equilibrio)
  • anemia
  • lengua hinchada e inflamada
  • Piel amarillenta (ictericia)
  • Paranoia o alucinaciones
  • Debilidad

Los síntomas más comunes de deficiencia de B12 son la fatiga, niebla mental y cerebral, depresión, anemia (glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas) y neuropatía. Hay algunas pruebas simples que su médico puede hacer para determinar si usted tiene una deficiencia de B12 celular.

CÓMO PROBAR LA DEFICIENCIA DE B12

El suero B12 no es un marcador suficientemente bueno de la función B12 ya que el efecto de B12 ocurre en las células. Pregúntele a su médico para una prueba Intracellular B12. Si su médico no puede realizar esta prueba, entonces el ácido metilmalónico y la homocisteína son otras medidas indirectas de B12. No son tan exactos, pero estas son otras opciones que existen.

La vitamina B12 es la más biodisponible (es decir, la forma más utilizable de esta vitamina es) de fuentes de carne dietética. Una de las cosas más importantes que necesitamos para la carne es la vitamina B12. Las fuentes vegetarianas de B12 son muy raras y no están disponibles en todo el mundo.

¿QUÉ CAUSA LA DEFICIENCIA DE VITAMINA B12?

Una deficiencia en vitamina B12 puede ser causada por cualquiera de los siguientes:

Anemia perniciosa

Esta es una condición autoinmune en la cual nuestro sistema inmune ataca las células en nuestro estómago que producen ácido del estómago y una proteína importante llamada Factor Intrínseco (IF). Si estas células (llamadas células parietales) están siendo atacadas por las células inmunes, no pueden producir ácido clorhídrico fácilmente así nuestro cuerpo no puede separar la molécula de la vitamina B12 de otras moléculas dietéticas.

El IF se utiliza para transportar vitamina B12 a través de las células intestinales en el torrente sanguíneo, pero si estas células no pueden producir suficiente IF, entonces somos incapaces de absorber el B12, dando lugar a la deficiencia celular. Esta es una condición muy común en los vegetarianos que no están complementando con suplementos de buena calidad B12.

Las condiciones autoinmunes más comúnmente comienzan en el intestino a través de la Hiperpermeabilidad Intestinal, o Síndrome de la Tripa Leaky.

Síndrome del intestino permeable

Hay múltiples causas de Hiperpermeabilidad Intestinal, también conocido como Síndrome de la Tripa Leaky. Algunos de los más comunes son la sensibilidad al gluten, la sensibilidad a las proteínas lácteas, infección parasitaria, H. pylori y otras infecciones bacterianas de intestino delgado.

Estos problemas producen proteínas que rompen las paredes de nuestro revestimiento intestinal, permitiendo así que las toxinas y otras moléculas entren en nuestro torrente sanguíneo, lo que lleva a la sobreactivación de nuestro sistema inmunológico. También conduce a la disminución de la capacidad de absorber adecuadamente la vitamina B12 desde el intestino.

Hacerse la prueba para determinar su salud intestinal es una gran manera de determinar si usted está sufriendo de esta condición, sin embargo también puede simplemente cortar los alimentos de grano, lácteos, procesados ​​y alto azúcar de su dieta para ayudar a mejorar su salud intestinal.

Microbioma de intestino deficiente

Las buenas bacterias en nuestro tracto intestinal nos ayudan a descomponer los alimentos y absorber nutrientes importantes en nuestro torrente sanguíneo. Si la población de nuestras bacterias intestinales está desequilibrada (demasiadas bacterias malas, bacterias demasiado o muy poco buenas), entonces esto puede conducir a una absorción inadecuada de nutrientes importantes como la vitamina B12.

Su población de microbiomas está determinada por la cantidad de azúcar y alimentos probióticos ricos que usted come. Es importante reducir la cantidad de azúcar y aumentar las verduras para ayudar a combatir el crecimiento de bacterias mal.

Medicamentos para la acidez estomacal

Uno de los síntomas más comunes de sensibilidad al gluten y problemas digestivos es la acidez estomacal. Los medicamentos prescritos y de OTC para la acidez estomacal pueden causar una reducción en la actividad de las células parietales, disminuyendo así el ácido estomacal y los niveles de factor intrínseco.

Es mucho más importante determinar la causa de la acidez en lugar de simplemente enmascarar los síntomas con un medicamento.

Tratamiento de quimioterapia

Uno de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia es una deficiencia de vitamina, específicamente de B12 y ácido fólico. Los medicamentos quimioterapéuticos causan una irritación de las células intestinales y del estómago y pueden tener efectos muy similares a los mencionados anteriormente. Puede ser muy eficaz para aquellos sometidos a tratamiento de quimioterapia para complementar con dosis más altas de B12 y ácido fólico para ayudar a combatir esta deficiencia.

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Poderosos beneficios del comino negro para la salud: Una cura universal

 

Conocido comúnmente como el fruto de la semilla negra, y perteneciente a la familia Ranunculaceae, el comino negro es una planta colmada de beneficios y propiedades, gracias a lo cual esta semilla ha sido considerada de origen divino, para ciertas escrituras religiosas, como la Biblia y el Corán. Hoy queremos hablarte de los maravillosos beneficios del comino negro para la salud. Te aseguramos que te sorprenderás.

Beneficios del comino negro para la salud: Una cura universal

Esta planta considerada como sagrada, fue utilizada en la civilización egipcia para tratar diversos padecimientos y enfermedades, como lo son por ejemplo:

  • Las infecciones
  • Las gripes y resfriados
  • Dolores de muelas
  • Los padecimientos digestivos
  • Dolores de cabeza

Los beneficios del comino negro para la salud son tan reales y maravillosos, que incluso en la tumba del gran Tutankamón se dejaron algunas semillas de esta poderosa planta, para la protección del gran faraón en su otra vida.

Además, el gran profeta Mahoma, nos dice sobre el comino negro:

“El comino Negro puede curar todas las enfermedades excepto la muerte“.

Debido a su tradicional fama en el correr de nuestra historia, son muchas las universidades y comunidades científicas que han dedicado su tiempo al estudio en particular de esta poderosa planta.

Más de 200 estudios realizados sobre los beneficios del comino negro para la salud, confirman que la planta milagrosa es capaz de prevenir y combatir enfermedades y padecimientos, como lo son:

  • La psoriasis
  • Enfermedades de las vias respiratorias
  • Distintos tipos de alergias
  • Artritis reumatoide
  • Rinitis alérgica
  • Asma
  • Triglicéridos y colesterol
  • Presión arterial alta
  • Acné
  • Sinusitis
  • Neumonia
  • Enfermedades hepáticas
  • Cansancio y fatiga crónica
  • Mala circulación sanguínea

Reduce los efectos adversos de la quimioterapia

Cáncer

Uno de los más poderosos beneficios del comino negro para la salud, es que fortalece al sistema inmune en general, alejando a todas las enfermedades de nosotros.

Comino negro para el corazón

Otro de los más importantes beneficios del comino negro para la salud, es que ayuda a fortalecer las paredes internas de los vasos sanguíneas, mejorando también su elasticidad.

  • Esto ayudará a evitar que tengas problemas de presión elevada.
  • Además, diversos estudios científicos han confirmado que el aceite de comino negro es sumamente efectivo al momento de reducir nuestros niveles de triglicéridos y colesterol malo.
  • Esta poderosa planta milagrosa también ayuda a equilibrar nuestros niveles de azúcar en sangre.
  • El aceite de comino es muy recomendable para su consumo, a aquellas personas que padecen de diabetes tipo 2.
  • Por último, pero no menos importante, se ha demostrado que el comino negro destruye las células cancerígenas de manera totalmente efectiva.

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LIMPIA TU ESTÓMAGO DE LA BACTERIA QUE CAUSA GASTRITIS CON ESTA SENCILLA RECETA

Durante el proceso digestivo, el organismo absorbe los nutrientes de los alimentos que ingerimos y los distribuye según sus necesidades; pero es importante saber que mientras hacemos la digestión, en el estómago conviven bacterias necesarias y otras que pueden resultar muy nocivas y provocar enfermedades.

Antiguamente se creía que dada la acidez de los jugos que se encuentran en el estómago ninguna bacteria podría sobrevivir, pero los estudios que se fueron realizando con el tiempo determinaron que la conocida como Helicobacter Pylori, que no manifiesta síntomas, puede alojar en el estómago y de hecho, la mitad de la población mundial convive con ella.

Como no se caracteriza por ser una bacteria llamativa, sólo se pude detectar su presencia por medio de una prueba de aliento o una endoscopía.

Al mismo tiempo, la bacteria Helicobacter Pylori se adapta al ambiente estomacal y logra ser inmune a los antibióticos que se utilizan para eliminarla. Destruye poco a poco la mucosa estomacal creando un ámbito adecuando para seguir multiplicándose.

Muchas personas pueden contraer esta bacteria desde la niñez o la adolescencia como consecuencia de una alimentación deficiente o de una inadecuada higiene o preparación de los alimentos.

Los síntomas más comunes que presentan las personas afectadas son:

  • Náuseas.
  • Distensión abdominal.
  • Acidez.
  • Eructos permanentes.
  • Dolores estomacales.
  • Sensibilidad a ciertos alimentos.

Para eliminar de manera natural esta bacteria, te recomendamos un remedio casero que te será de mucha utilidad.

Ingredientes:

  • 250 ml de agua hervida.
  • 1 brócoli mediano.
  • 1 pizca de sal marina.

Preparación:

Lava bien el brócoli para descartar todo tipo de suciedad. Licúalo con el agua y la sal hasta que todo quede bien integrado.

Consumo:

Toma esta preparación en la mañana, preferentemente en ayunas y en la noche durante 30 días seguidos y al cabo de ese tiempo, la bacteria desaparecerá de tu estómago.

Para reforzar este tratamiento casero bebe de manera regular té de jengibre después de cada comida, para aprovechar también sus beneficios antibacterianos.

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Esta poderosa fruta renovará tu Hígado. En poco tiempo vas a tener un Hígado sano

Soluciona tus problemas de hígado graso con la ayuda del tamarindo

El hígado graso, es un padecimiento que priva al hígado de la realización de todas sus funciones básicas y elementales, como lo son por ejemplo, la eliminación de toxinas y la segregación de proteínas y enzimas. Cuando esto sucede, nuestro organísmo comienza a fallar. Hoy te enseñaremos un maravilloso y altamente efectivo tratamiento a base de tamarindo para el hígado graso, con el cual podrás combatir este padecimiento de manera inmediata.

Además del hígado graso, existen otra serie de factores externos capaces de desequilibrar el hígado y su funcionamiento, como lo son por ejemplo el alcohol cuando su consumo es excesivo, la diabetes en grado 2 o bien el sobrepeso.

A continuación te mostraremos cómo preparar este poderoso remedio natural de tamarindo para el hígado, mediante el cual podrás decirle adiós a cualquier padecimiento o daño hepático.

Remedio natural de tamarindo para el hígado graso

Para preparar este tratamiento a base de tamarindo para el hígado, necesitarás:

  • Un litro de agua
  • 20 hojas frescas de tamarindo

Procedimiento:

Tan solo deberás de lavar las hojas de tamarindo muy bien, para luego agregarlas en un recipiente junto con el agua. Lleva el recipiente a fuego, y cuando hierva déjalo allí durante 10 minutos más, para finalmente retirar del fuego y dejar que el preparado se enfríe.

Cuela el remedio de tamarindo para el hígado, y guárdalo en una botella, para beber 2 vasos diarios de él.

Además, te dejamos también otro potente remedio de tamarindo para el hígado graso, para el cual solo necesitarás:

  • Un litro de agua
  • 100 gramos de tamarindo pelado

Procedimiento:

Tan solo licúa el tamarindo con algo del agua, para agregar luego la cantidad restante de la misma.

Toma 2 vasos al día de este poderoso jugo de tamarindo para el hígado, y te aseguramos que lograrás depurar tu sistema hepático de manera instantánea.

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Remedio Que Sanará Definitivamente Tu Dolor De Espina Dorsal, Espalda Y Piernas!

Uno de los principales factores que influyen en que tengamos constante dolor en espalda, cuello y piernas, se debe a que pasamos más tiempo sentados del que deberíamos.

En ocasiones, tenemos posiciones inadecuadas para sentarnos o para caminar. Nos sentamos como acostados en la silla, y otras veces simplemente no usamos el respaldo o los apoya brazos.

En cambio, para caminar, solemos caminar encorvados, con los hombros hacia delante. Los dolores en la espalda, así como en las piernas, puede ser muy difícil y agotador, no solo físicamente, sino también mentalmente, ya que debemos hacer un gran esfuerzo para disminuir el dolor.

Pero existe un maravilloso remedio natural, compuesto por 3 tipos de frutas que ayudarán a tu sistema inmunológico a fortalecerse, mejorando considerablemente los dolores en cuello, espalda y piernas, entre otros.

Para obtener los mejores resultados, debes consumir estas 3 frutas todas las noches:

Higo seco (De 1 a 4)

Albaricoque seco (De 1 a 4)

Ciruela pasa (De 5 a 7)

Lo importante de estas frutas, es que todas contienen vitamina K, manganeso y otros minerales que tienen la capacidad de regenerar los tejidos que conectan los discos intervertebrales, fortaleciéndolos para su reestructuración.

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La Especia que Ayuda a Prevenir el Cáncer – Ahora Es Utilizada para Reparar el Daño Ocasionado por un Derrame Cerebral

La curcumina, el pigmento que le da a la especia cúrcuma del curri su color amarillo anaranjado, es un compuesto natural que debería estar en su radar de alimentos saludables por una variedad de razones.

Los sistemas antiguos de medicina de China y de la India han reconocido las propiedades benéficas de la cúrcuma desde hace miles de años y las investigaciones modernas sugieren que podría ser una de las sustancias sanadoras potenciales más poderosas de la naturaleza.

Como verá, sus beneficios para la salud son de amplio alcance y actualmente están entrando en el área de la medicina de emergencia.

En este artículo también revisaré varias estrategias naturales para prevenir los derrames cerebrales, ya que hay otros factores de estilo de vida y alimenticios que representan un papel increíblemente importante. Realmente no querrá esperar hasta que sufra un derrame cerebral, sin importar lo efectivos que puedan ser los medicamentos para mantenerlo con vida.

¿Qué Es Un Derrame Cerebral?

Los derrames cerebrales a veces son llamados “ataques cerebrales” (en vez de “ataques cardiacos”) ya que suceden cuando un coágulo bloquea un arteria o un vaso sanguíneo, lo cual detiene el flujo de la sangre al cerebro. Esto ocasiona que mueran las células cerebrales y haya daños en el cerebro.

Los derrames cerebrales pueden ser particularmente devastadores, ya que a menudo ocurren sin previo aviso, y mientras más tiempo pase el cerebro sin oxígeno, será más grande el riesgo de sufrir daños duraderos.

Esta es un área en la que destaca la medicina de emergencia, ya que sus medicamentos pueden disolver el coágulo que bloquea el flujo de la sangre al cerebro. Sin embargo, para que sean efectivos, generalmente debe obtener ayuda dentro de una hora después del ataque.

Así que si nota cualquiera de estos síntomas del derrame cerebral, debería buscar ayuda de inmediato:

  • Dificultad repentina para caminar (mareo, pérdida del equilibrio, etc.).
  • Confusión repentina
  • Entumecimiento o debilidad repentina (especialmente solo en un lado del cuerpo)
  • Dificultad repentina para ver
  • Dolor severo de cabeza repentino
La Curcumina Podría Ayudar a Regenerar las Células Cerebrales Después de un Derrame Cerebral

Al contrario del medicamento para deshacer los coágulos que se utiliza actualmente en las víctimas de un derrame cerebral, el compuesto híbrido de curcumina, llamado CNB-001, no disuelve realmente el coágulo de sangre.

En vez de eso, repara el daño provocado por la falta de oxígeno, a nivel molecular, al influir en el mecanismo responsable de la regeneración de neuronas (células cerebrales).

Esto les brinda a las futuras víctimas de un derrame cerebral una nueva y mejor esperanza de recuperación, ya que podría reducir el daño duradero. Las investigaciones fueron presentadas el 9 de febrero en la Conferencia Internacional sobre Derrame Cerebral, en Los Angeles, de la Asociación Americana del Corazón.

En la actualidad, aunque se ha descubierto que la curcumina misma tiene un gran potencial sanador, como en el tratamiento de las lesiones cerebrales, sus desventajas la hacen inadecuada para el tratamiento de emergencia de un derrame cerebral.

Physorg reporta:

“[La curcumina] no se absorbe bien en el cuerpo, no logra llegar a su objetivo en una concentración alta, se agota rápidamente y un mecanismo natural protector, llamado barrera hematoencefálica, evita que entre al cerebro”.

Sin embargo, el compuesto derivado de la curcumina, el CNB-001, sí atraviesa la barrera hematoencefálica y “modera varios mecanismos críticos involucrados en la sobrevivencia de las neuronas”, de acuerdo con el Dr. Lapchak.

Esto significa que si tiene síntomas de derrame cerebral, no vaya a buscar el frasco de esta especia o un suplemento de cúrcuma. ¡Busque atención médica de emergencia inmediatamente! La cúrcuma no puede usarse como un remedio casero improvisado para un derrame cerebral. Quiero que quede perfectamente claro.

Sin embargo, en el futuro el compuesto híbrido de especia y medicamento podría salvar vidas en un centro de emergencias. De acuerdo con el reporte de Physorg:

“El medicamento redujo la “deficiencia motriz”, los problemas del control muscular y de movimiento, causada por el derrame cerebral en su estudio de laboratorio.

Fue efectivo cuando se administró hasta una hora después de sufrir el derrame, lo que se correlaciona en aproximadamente tres horas en los seres humanos, que es el mismo marco de tiempo para el que está aprobado el tPA (activador tisular del plasminógeno)”.

Hay un lugar y un momento para la medicina convencional, y el derrame cerebral es uno de ellos, en el que un medicamento puede salvar su vida. Dicho esto, considerando lo devastador (sin mencionar el riesgo mortal que presenta) que puede ser un derrame cerebral, lo mejor que podría hacer es adaptar su estilo de vida para evitar que suceda, en primer lugar.

¡La Deficiencia Común de Esta Vitamina DUPLICA Su Riesgo de Sufrir un Derrame Cerebral!

¿Qué vitamina podría ser?

Si pensó en la vitamina D, está absolutamente en lo correcto. Este fue el impresionante descubrimiento de un estudio1 presentado el 15 de noviembre del año pasado en la Sesión Científica Anual en Chicago de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés).

Esto le da más peso a las investigaciones publicadas este año, en las que se descubrió que la deficiencia de vitamina D está relacionada a la rigidez arterial; un factor de riesgo de enfermedades cardiacas y derrame cerebral.

Otro estudio realizado en Finlandia también encontró que aquellas personas con los menores niveles de vitamina D tuvieron un riesgo 24 % mayor de morir por un ataque cardiaco o un derrame cerebral, y cuando solo se evaluó el derrame, aquellas personas con los niveles más bajos tuvieron el doble de riesgo que las personas con los niveles más altos de vitamina D.

En los últimos dos años, se han disparado las investigaciones acerca de los beneficios a la salud de la vitamina D y de las serias ramificaciones de su deficiencia. La evidencia de que la vitamina D es un factor clave para su salud es simplemente apabullante.

Por ejemplo, ¡optimizar sus niveles de vitamina D puede reducir a la mitad su riesgo de diabetes y cáncer! Y esto es tan solo la punta del iceberg.

¡¿Qué otro medicamento o nutriente conoce que pueda disminuir su riesgo de tres de las enfermedades crónicas más peligrosas en un 50 %?!

Es bastante claro que si desea optimizar su salud, necesita poner atención a su nivel de vitamina D. Idealmente, debería aumentar su nivel a través de la exposición segura al sol durante todo el año.

Esta no solo es la forma en la que está diseñado para producir vitamina D de manera natural, sino que también elimina el riesgo de sufrir una sobredosis. También pude usar una cama de bronceado segura, si no puede obtener una cantidad suficiente de exposición al sol en el exterior.

Si ninguna de estas opciones está disponible para usted, considere tomar un suplemento de vitamina D3, pero asegúrese de analizar regularmente su nivel de vitamina D para asegurarse de que está dentro de los límites terapéuticos, ya que está eludiendo el mecanismo regulatorio interno del cuerpo.

Otras Estrategias para Prevenir los Derrames Cerebrales

Hasta el 80 % de los derrames cerebrales se pueden prevenir, de acuerdo con la Asociación Nacional de Derrame Cerebral, así que le insto ampliamente a que tome el control de su salud para reducir su riesgo.

Hablando de forma convencional, muchos de los mismos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que sufra un ataque cardiaco también aumentan el riesgo de derrame cerebral, como los siguientes:

  • Presión arterial alta
  • Obesidad
  • Triglicéridos altos y niveles elevados de homocisteína
  • Niveles bajos de colesterol HDL (bueno) y niveles altos de colesterol LDL (malo)
  • Fumar

Así como con su corazón, consumir alimentos naturales sin procesar, hacer ejercicio, exponerse regularmente al sol y mantener un peso saludable le ayudarán a reducir su riesgo de derrame cerebral.

Además, en los primeros lugares de la lista de factores que previenen los derrames cerebrales está controlar su nivel de estrés, ya que, mientras más estresado esté, su riesgo será mayor. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Neurology2 encontró que la angustia psicológica puede aumentar bastante su riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Los investigadores encontraron que por cada punto menos que una persona tuviera en su escala de bienestar, el riesgo de sufrir un derrame cerebral aumentaba 11 por ciento.

Lógicamente, la relación entre la angustia psicológica y el derrame cerebral fue más pronunciada cuando el derrame fue fatal.

Así que, mientras que es importante optimizar sus niveles de vitamina D y llevar una vida saludable con alimentos nutritivos y ejercicio regular, lo ideal también seria cerciorarse atender su salud emocional.

Más Beneficios a la Salud de la Curcumina

Después de revisar las estrategias que pueden ayudar a evitar que se vuelva parte de la estadística de los derrames cerebrales, volvamos a la curcumina, ya que este compuesto de la especia, que también se encuentra disponible en suplemento, tiene muchos otros potentes beneficios para la salud.

Sobre todo, la curcumina es conocida por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y la inflamación crónica es la marca de la mayoría de las enfermedades crónicas, como la diabetes, la artritis y las enfermedades cardiacas, por nombrar algunas.

El compuesto ha demostrado influir más de 700 genes y puede inhibir la actividad y la síntesis de la ciclooxigenasa-2 (COX2) y la 5-lipooxigenasa (5-LOX), así como otras enzimas que han sido implicadas en la inflamación.

Pero esto no es todo. Otros beneficios para la salud son:

  • Fortalecer y mejorar la digestión
  • Apoyar la función saludable del hígado y su desintoxicación
  • Purificar la sangre

Además, las evidencias sugieren que la cúrcuma podría representar un papel benéfico en las siguientes enfermedades:

  • Fibrosis quística
  • Diabetes tipo 2
  • Enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de Crohn
  • Psoriasis
  • Artritis reumatoide
  • Cataratas
  • Cálculos biliares
  • Regeneración muscular
  • Alzheimer
¡La Curcumina También Es Uno de los MEJORES Suplementos Contra Muchos Cánceres!

Si desea usar la curcumina para evitar los derrames cerebrales, creo que su mejor estrategia es usarla como alimento a través de la cúrcuma. Sin embargo, si tiene una enfermedad grave, como el cáncer, entonces lo mejor es usarla como un medicamento en una dosis mucho más alta, como se describe a continuación.

El Dr. Wiliam LaValley, de Austin, Texas, es uno de los principales médicos naturópatas que conozco que atienden el cáncer y recientemente publicó esta importante información acerca de la curcumina, la cual tiene la mayor cantidad de evidencia basada en las publicaciones para su uso como apoyo contra el cáncer, de todos los demás nutrientes.

La curcumina afecta a más de 100 vías diferentes una vez que entra en la célula. Curiosamente, esto también involucra el metabolito de la curcumina y sus derivados, que también son anticancerígenos. Lo mejor de todo es que la curcumina parece ser segura para el tratamiento de todos los cánceres.

En la India, donde se utiliza ampliamente la cúrcuma, la prevalencia de cuatro cánceres comunes en Estados Unidos (colon, seno, próstata y pulmón) es 10 veces menor.

De hecho, el cáncer de próstata, que es el cáncer se diagnostica de forma más frecuente en los hombres en Estados Unidos, es raro en la India y esto se le atribuye, en parte, a la curcumina de la cúrcuma.

Numerosos estudios han investigado está relación anticancerígena potencial, con resultados prometedores. Por ejemplo, se encontró que la curcumina:

  • Inhibe la proliferación de las células tumorales
  • Inhibe la transformación de las células normales en células tumorales
  • Ayuda al cuerpo a destruir las células mutadas del cáncer, para que no se puedan propagar en el cuerpo.
  • Disminuye la inflamación
  • Mejora la función del hígado
  • Inhibe la síntesis de una proteína que se cree es clave para la formación de tumores
  • Previene el desarrollo del suministro sanguíneo adicional que es necesario para el crecimiento del cáncer

Y, de acuerdo con los investigadores del M.D. Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas, la curcumina bloquea una vía biológica clave que se necesita para el desarrollo de los melanomas y de otros cánceres.

La especia evita que proliferen las cepas de laboratorio de melanoma y hace que mueran las células cancerígenas al apagar el factor nuclear kappa B (NF-kB, por sus siglas en inglés), una poderosa proteína conocida por inducir la respuesta inflamatoria anormal que ocasiona una variedad de desórdenes, como la artritis y el cáncer.

Para obtener todos los beneficios que la cúrcuma tiene para ofrecerle, busque un extracto de cúrcuma que sea al menos 95 % curcuminoides y que solo contenga ingredientes 100 % orgánicos con certificación.

La fórmula no debería contener rellenos, aditivos ni excipientes (una sustancia añadida al suplemento como apoyo para el procesamiento o la estabilidad) y el fabricante debería utilizar métodos seguros de producción en todas las etapas: plantación, cultivo, selección de la cosecha y al producir y empaquetar el producto final.

Detalles Acerca de Cómo Usar la Curcumina

Desgraciadamente, el desafío actual es que todavía no están disponibles las buenas fórmulas de curcumina para su uso contra el cáncer. Esto se debe a que se necesitan dosis relativamente altas y la curcumina no se absorbe bien. Las dosis típicas contra el cáncer son de hasta tres gramos de extracto de curcumina bueno y biodisponible, entre tres y cuatro veces al día.

Una buena solución provisional para esto es usar curcumina en polvo y preparar una microemulsión al combinar una cucharada de polvo y 1-2 yemas de huevo, y una cucharadita o dos de aceite de coco derretido. Luego, use una licuadora de mano de alta velocidad para emulsionar la mezcla.

Otra estrategia que puede aumentar la absorción es añadir una cucharada de curcumina en polvo en un cuarto de agua hirviendo. Debe estar hirviendo cuando añada el polvo, ya que no funcionará tan bien si primero la coloca en agua al tiempo y luego calienta la mezcla. Después de hervir durante 10 minutos, habrá generado una solución del 12 %, que puede beber una vez que se haya enfriado.

La curcumina desaparecerá gradualmente de la solución con el tiempo y en aproximadamente seis horas se habrá convertido en un solución de 6 %, así que lo mejor es beber el agua en las primeras cuatro horas. Sentirá un sabor a madera.

Una advertencia es que lo ideal será evitar el síndrome de la “cocina amarilla”.La curcumina tiene un pigmento amarillo muy poderoso y puede decolorar permanentemente las superficies si no tiene cuidado.

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La Especia que Ayuda a Prevenir el Cáncer – Ahora Es Utilizada para Reparar el Daño Ocasionado por un Derrame Cerebral

 

La curcumina, el pigmento que le da a la especia cúrcuma del curri su color amarillo anaranjado, es un compuesto natural que debería estar en su radar de alimentos saludables por una variedad de razones.

Los sistemas antiguos de medicina de China y de la India han reconocido las propiedades benéficas de la cúrcuma desde hace miles de años y las investigaciones modernas sugieren que podría ser una de las sustancias sanadoras potenciales más poderosas de la naturaleza.

Como verá, sus beneficios para la salud son de amplio alcance y actualmente están entrando en el área de la medicina de emergencia.

En este artículo también revisaré varias estrategias naturales para prevenir los derrames cerebrales, ya que hay otros factores de estilo de vida y alimenticios que representan un papel increíblemente importante. Realmente no querrá esperar hasta que sufra un derrame cerebral, sin importar lo efectivos que puedan ser los medicamentos para mantenerlo con vida.

¿Qué Es Un Derrame Cerebral?

Los derrames cerebrales a veces son llamados “ataques cerebrales” (en vez de “ataques cardiacos”) ya que suceden cuando un coágulo bloquea un arteria o un vaso sanguíneo, lo cual detiene el flujo de la sangre al cerebro. Esto ocasiona que mueran las células cerebrales y haya daños en el cerebro.

Los derrames cerebrales pueden ser particularmente devastadores, ya que a menudo ocurren sin previo aviso, y mientras más tiempo pase el cerebro sin oxígeno, será más grande el riesgo de sufrir daños duraderos.

Esta es un área en la que destaca la medicina de emergencia, ya que sus medicamentos pueden disolver el coágulo que bloquea el flujo de la sangre al cerebro. Sin embargo, para que sean efectivos, generalmente debe obtener ayuda dentro de una hora después del ataque.

Así que si nota cualquiera de estos síntomas del derrame cerebral, debería buscar ayuda de inmediato:

  • Dificultad repentina para caminar (mareo, pérdida del equilibrio, etc.).
  • Confusión repentina
  • Entumecimiento o debilidad repentina (especialmente solo en un lado del cuerpo)
  • Dificultad repentina para ver
  • Dolor severo de cabeza repentino
La Curcumina Podría Ayudar a Regenerar las Células Cerebrales Después de un Derrame Cerebral

Al contrario del medicamento para deshacer los coágulos que se utiliza actualmente en las víctimas de un derrame cerebral, el compuesto híbrido de curcumina, llamado CNB-001, no disuelve realmente el coágulo de sangre.

En vez de eso, repara el daño provocado por la falta de oxígeno, a nivel molecular, al influir en el mecanismo responsable de la regeneración de neuronas (células cerebrales).

Esto les brinda a las futuras víctimas de un derrame cerebral una nueva y mejor esperanza de recuperación, ya que podría reducir el daño duradero. Las investigaciones fueron presentadas el 9 de febrero en la Conferencia Internacional sobre Derrame Cerebral, en Los Angeles, de la Asociación Americana del Corazón.

En la actualidad, aunque se ha descubierto que la curcumina misma tiene un gran potencial sanador, como en el tratamiento de las lesiones cerebrales, sus desventajas la hacen inadecuada para el tratamiento de emergencia de un derrame cerebral.

Physorg reporta:

“[La curcumina] no se absorbe bien en el cuerpo, no logra llegar a su objetivo en una concentración alta, se agota rápidamente y un mecanismo natural protector, llamado barrera hematoencefálica, evita que entre al cerebro”.

Sin embargo, el compuesto derivado de la curcumina, el CNB-001, sí atraviesa la barrera hematoencefálica y “modera varios mecanismos críticos involucrados en la sobrevivencia de las neuronas”, de acuerdo con el Dr. Lapchak.

Esto significa que si tiene síntomas de derrame cerebral, no vaya a buscar el frasco de esta especia o un suplemento de cúrcuma. ¡Busque atención médica de emergencia inmediatamente! La cúrcuma no puede usarse como un remedio casero improvisado para un derrame cerebral. Quiero que quede perfectamente claro.

Sin embargo, en el futuro el compuesto híbrido de especia y medicamento podría salvar vidas en un centro de emergencias. De acuerdo con el reporte de Physorg:

“El medicamento redujo la “deficiencia motriz”, los problemas del control muscular y de movimiento, causada por el derrame cerebral en su estudio de laboratorio.

Fue efectivo cuando se administró hasta una hora después de sufrir el derrame, lo que se correlaciona en aproximadamente tres horas en los seres humanos, que es el mismo marco de tiempo para el que está aprobado el tPA (activador tisular del plasminógeno)”.

Hay un lugar y un momento para la medicina convencional, y el derrame cerebral es uno de ellos, en el que un medicamento puede salvar su vida. Dicho esto, considerando lo devastador (sin mencionar el riesgo mortal que presenta) que puede ser un derrame cerebral, lo mejor que podría hacer es adaptar su estilo de vida para evitar que suceda, en primer lugar.

¡La Deficiencia Común de Esta Vitamina DUPLICA Su Riesgo de Sufrir un Derrame Cerebral!

¿Qué vitamina podría ser?

Si pensó en la vitamina D, está absolutamente en lo correcto. Este fue el impresionante descubrimiento de un estudio1 presentado el 15 de noviembre del año pasado en la Sesión Científica Anual en Chicago de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés).

Esto le da más peso a las investigaciones publicadas este año, en las que se descubrió que la deficiencia de vitamina D está relacionada a la rigidez arterial; un factor de riesgo de enfermedades cardiacas y derrame cerebral.

Otro estudio realizado en Finlandia también encontró que aquellas personas con los menores niveles de vitamina D tuvieron un riesgo 24 % mayor de morir por un ataque cardiaco o un derrame cerebral, y cuando solo se evaluó el derrame, aquellas personas con los niveles más bajos tuvieron el doble de riesgo que las personas con los niveles más altos de vitamina D.

En los últimos dos años, se han disparado las investigaciones acerca de los beneficios a la salud de la vitamina D y de las serias ramificaciones de su deficiencia. La evidencia de que la vitamina D es un factor clave para su salud es simplemente apabullante.

Por ejemplo, ¡optimizar sus niveles de vitamina D puede reducir a la mitad su riesgo de diabetes y cáncer! Y esto es tan solo la punta del iceberg.

¡¿Qué otro medicamento o nutriente conoce que pueda disminuir su riesgo de tres de las enfermedades crónicas más peligrosas en un 50 %?!

Es bastante claro que si desea optimizar su salud, necesita poner atención a su nivel de vitamina D. Idealmente, debería aumentar su nivel a través de la exposición segura al sol durante todo el año.

Esta no solo es la forma en la que está diseñado para producir vitamina D de manera natural, sino que también elimina el riesgo de sufrir una sobredosis. También pude usar una cama de bronceado segura, si no puede obtener una cantidad suficiente de exposición al sol en el exterior.

Si ninguna de estas opciones está disponible para usted, considere tomar un suplemento de vitamina D3, pero asegúrese de analizar regularmente su nivel de vitamina D para asegurarse de que está dentro de los límites terapéuticos, ya que está eludiendo el mecanismo regulatorio interno del cuerpo.

Otras Estrategias para Prevenir los Derrames Cerebrales

Hasta el 80 % de los derrames cerebrales se pueden prevenir, de acuerdo con la Asociación Nacional de Derrame Cerebral, así que le insto ampliamente a que tome el control de su salud para reducir su riesgo.

Hablando de forma convencional, muchos de los mismos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que sufra un ataque cardiaco también aumentan el riesgo de derrame cerebral, como los siguientes:

  • Presión arterial alta
  • Obesidad
  • Triglicéridos altos y niveles elevados de homocisteína
  • Niveles bajos de colesterol HDL (bueno) y niveles altos de colesterol LDL (malo)
  • Fumar

Así como con su corazón, consumir alimentos naturales sin procesar, hacer ejercicio, exponerse regularmente al sol y mantener un peso saludable le ayudarán a reducir su riesgo de derrame cerebral.

Además, en los primeros lugares de la lista de factores que previenen los derrames cerebrales está controlar su nivel de estrés, ya que, mientras más estresado esté, su riesgo será mayor. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Neurology2 encontró que la angustia psicológica puede aumentar bastante su riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Los investigadores encontraron que por cada punto menos que una persona tuviera en su escala de bienestar, el riesgo de sufrir un derrame cerebral aumentaba 11 por ciento.

Lógicamente, la relación entre la angustia psicológica y el derrame cerebral fue más pronunciada cuando el derrame fue fatal.

Así que, mientras que es importante optimizar sus niveles de vitamina D y llevar una vida saludable con alimentos nutritivos y ejercicio regular, lo ideal también seria cerciorarse atender su salud emocional.

Más Beneficios a la Salud de la Curcumina

Después de revisar las estrategias que pueden ayudar a evitar que se vuelva parte de la estadística de los derrames cerebrales, volvamos a la curcumina, ya que este compuesto de la especia, que también se encuentra disponible en suplemento, tiene muchos otros potentes beneficios para la salud.

Sobre todo, la curcumina es conocida por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y la inflamación crónica es la marca de la mayoría de las enfermedades crónicas, como la diabetes, la artritis y las enfermedades cardiacas, por nombrar algunas.

El compuesto ha demostrado influir más de 700 genes y puede inhibir la actividad y la síntesis de la ciclooxigenasa-2 (COX2) y la 5-lipooxigenasa (5-LOX), así como otras enzimas que han sido implicadas en la inflamación.

Pero esto no es todo. Otros beneficios para la salud son:

  • Fortalecer y mejorar la digestión
  • Apoyar la función saludable del hígado y su desintoxicación
  • Purificar la sangre

Además, las evidencias sugieren que la cúrcuma podría representar un papel benéfico en las siguientes enfermedades:

  • Fibrosis quística
  • Diabetes tipo 2
  • Enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de Crohn
  • Psoriasis
  • Artritis reumatoide
  • Cataratas
  • Cálculos biliares
  • Regeneración muscular
  • Alzheimer
¡La Curcumina También Es Uno de los MEJORES Suplementos Contra Muchos Cánceres!

Si desea usar la curcumina para evitar los derrames cerebrales, creo que su mejor estrategia es usarla como alimento a través de la cúrcuma. Sin embargo, si tiene una enfermedad grave, como el cáncer, entonces lo mejor es usarla como un medicamento en una dosis mucho más alta, como se describe a continuación.

El Dr. Wiliam LaValley, de Austin, Texas, es uno de los principales médicos naturópatas que conozco que atienden el cáncer y recientemente publicó esta importante información acerca de la curcumina, la cual tiene la mayor cantidad de evidencia basada en las publicaciones para su uso como apoyo contra el cáncer, de todos los demás nutrientes.

La curcumina afecta a más de 100 vías diferentes una vez que entra en la célula. Curiosamente, esto también involucra el metabolito de la curcumina y sus derivados, que también son anticancerígenos. Lo mejor de todo es que la curcumina parece ser segura para el tratamiento de todos los cánceres.

En la India, donde se utiliza ampliamente la cúrcuma, la prevalencia de cuatro cánceres comunes en Estados Unidos (colon, seno, próstata y pulmón) es 10 veces menor.

De hecho, el cáncer de próstata, que es el cáncer se diagnostica de forma más frecuente en los hombres en Estados Unidos, es raro en la India y esto se le atribuye, en parte, a la curcumina de la cúrcuma.

Numerosos estudios han investigado está relación anticancerígena potencial, con resultados prometedores. Por ejemplo, se encontró que la curcumina:

  • Inhibe la proliferación de las células tumorales
  • Inhibe la transformación de las células normales en células tumorales
  • Ayuda al cuerpo a destruir las células mutadas del cáncer, para que no se puedan propagar en el cuerpo.
  • Disminuye la inflamación
  • Mejora la función del hígado
  • Inhibe la síntesis de una proteína que se cree es clave para la formación de tumores
  • Previene el desarrollo del suministro sanguíneo adicional que es necesario para el crecimiento del cáncer

Y, de acuerdo con los investigadores del M.D. Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas, la curcumina bloquea una vía biológica clave que se necesita para el desarrollo de los melanomas y de otros cánceres.

La especia evita que proliferen las cepas de laboratorio de melanoma y hace que mueran las células cancerígenas al apagar el factor nuclear kappa B (NF-kB, por sus siglas en inglés), una poderosa proteína conocida por inducir la respuesta inflamatoria anormal que ocasiona una variedad de desórdenes, como la artritis y el cáncer.

Para obtener todos los beneficios que la cúrcuma tiene para ofrecerle, busque un extracto de cúrcuma que sea al menos 95 % curcuminoides y que solo contenga ingredientes 100 % orgánicos con certificación.

La fórmula no debería contener rellenos, aditivos ni excipientes (una sustancia añadida al suplemento como apoyo para el procesamiento o la estabilidad) y el fabricante debería utilizar métodos seguros de producción en todas las etapas: plantación, cultivo, selección de la cosecha y al producir y empaquetar el producto final.

Detalles Acerca de Cómo Usar la Curcumina

Desgraciadamente, el desafío actual es que todavía no están disponibles las buenas fórmulas de curcumina para su uso contra el cáncer. Esto se debe a que se necesitan dosis relativamente altas y la curcumina no se absorbe bien. Las dosis típicas contra el cáncer son de hasta tres gramos de extracto de curcumina bueno y biodisponible, entre tres y cuatro veces al día.

Una buena solución provisional para esto es usar curcumina en polvo y preparar una microemulsión al combinar una cucharada de polvo y 1-2 yemas de huevo, y una cucharadita o dos de aceite de coco derretido. Luego, use una licuadora de mano de alta velocidad para emulsionar la mezcla.

Otra estrategia que puede aumentar la absorción es añadir una cucharada de curcumina en polvo en un cuarto de agua hirviendo. Debe estar hirviendo cuando añada el polvo, ya que no funcionará tan bien si primero la coloca en agua al tiempo y luego calienta la mezcla. Después de hervir durante 10 minutos, habrá generado una solución del 12 %, que puede beber una vez que se haya enfriado.

La curcumina desaparecerá gradualmente de la solución con el tiempo y en aproximadamente seis horas se habrá convertido en un solución de 6 %, así que lo mejor es beber el agua en las primeras cuatro horas. Sentirá un sabor a madera.

Una advertencia es que lo ideal será evitar el síndrome de la “cocina amarilla”.La curcumina tiene un pigmento amarillo muy poderoso y puede decolorar permanentemente las superficies si no tiene cuidado.

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Cómo detectar 3 principales enfermedades venéreas

Por lo general, las enfermedades venéreas pueden aparecer con o sin síntomas, y puede ser muy desagradable. Por una educación adecuada sobre estas enfermedades, debes estar un paso adelante en el camino para protegerte, por si te toca enfrentarte con algunos de estos problemas.

Cómo detectar 3 principales enfermedades venéreas

Estos temas no se deben tomar como un tabú, o un tema embarazoso, sino tomarlo en serio, porque cuando se trata de enfermedades venéreas se debe tomar el enfoque correcto, y los que resulten infectados sentir que pronto estarán saludables y felices como sea posible.

Virus del Papiloma Humano (VPH)

Este tipo de enfermedades venéreas o sexuales, pertenecen a las más frecuentes tan sólo en EU, y alrededor de 79 millones de personas se ven afectados en un momento dado. De acuerdo con reportes, casi todos los hombres y mujeres contraen la enfermedad en algún momento de su vida, incluso si tienen una sola pareja en su vida. Esta enfermedad podría propagarse por contacto vaginal, oral y anal, y lo que es imp0ortante saber, es que esta enfermedad es muy exitosa en la clandestinidad. Podría estar silenciosa durante años antes de producir síntomas. Los síntomas visibles del virus del papiloma humano, serían pequeñas protuberancias en toda la zona genital.

El VPH a veces desaparece por sí solo y algunos pueden tener el virus sin ser conscientes de ello. Sin embargo, a veces es necesario un tratamiento, y el VPH no tratado puede conducir a cáncer en los genitales o la garganta. No hay manera de hacerse exámenes de laboratorio para el VPH, pero debes consultar a un médico de inmediato para recibir tratamiento si desarrollas verrugas. El virus del papiloma en sí no se puede curar, pero se puede tratar de aliviar los síntomas o eliminar las células precancerosas. Para protegerse de este virus, considera tener precauciones en tu vida sexual, como usar condones cada vez que tengas relaciones.

Herpes genital

Una de cada seis personas está infectada con herpes genital, y muchos ni siquiera se dan cuenta de que tienen la enfermedad. Al igual que la enfermedad anterior, ésta se puede transmitir al contacto vaginal, anal y oral,

El herpes a veces no presenta síntomas, pero a veces podrían brotar ampollas como llagas en los genitales y alrededor de la boca. Podría tomar para el herpes varias semanas para sanar. El herpes puede ser muy desagradable y puede causar muchos efectos secundarios como: dolor de cuerpo, escalofríos y más. En el caso de que no se trate el herpes, puede causar llagas recurrentes y difundirse en otras partes del cuerpo, o sensación de ardor al orinar. El herpes puede ser una razón de aborto involuntario o vaginal. Lo que es realmente triste es que los herpes pueden transmitirse a bebés recién nacidos durante el parto.

El herpes es una de las enfermedades venéreas más comunes, no hay cura para el herpes, pero puede ser diagnosticado con una prueba de laboratorio y luego tratarse y manejarse. Siempre usa condón para reducir tu riesgo de contraer herpes, pero sabemos que esto no puede protegerte completamente, ya que las llagas del herpes se pueden encontrar en zonas en donde los condones no cubren. Nunca tengas relaciones durante un brote ya que esto aumenta el riesgo de propagación de la infección.

Tricomoniasis

La tricomoniasis, es una enfermedad causada por parásitos infecciosos. Esta enfermedad también pertenece al grupo de las enfermedades venéreas o de transmisión sexual que son las de mayor incidencia. El proceso de curación es con antibióticos, y mirando algunos datos estadísticos, más del 70% no reciben la atención adecuada porque no muestran ningún síntoma. Los que lo hacen, se darán cuenta por picazón y ardor en los genitales que pueden ir y venir, y puede estar acompañado por descargas de fluidos.

Si no se trata, la tricomoniasis puede hacer que sea más fácil de contraer otras enfermedades de transmisión sexual y aumente el riesgo de parto prematuro. Una simple prueba de laboratorio se puede utilizar para comprobar si está la bacteria presente y el debido tratamiento borrará el problema sin efectos duraderos. Los condones de látex son considerados como una protección adecuada contra la tricomoniasis.

En lugar de avergonzarte, consigue ayuda de tu médico si has notado que tienes algunos síntomas mencionados. Enfermedades de transmisión sexual son comunes y los tratamientos están disponibles. No sufras en silencio o te preocupes si puedes o no estar infectado. Consulta con el médico y actúa correctamente en toda la situación.

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Cómo adelgazar si tengo hipotiroidismo

Los problemas con la tiroides, esa glándula que se encuentra en la parte anterior y superior de la tráquea, son bastante habituales y nos pueden traer más complicaciones en nuestro día a día de lo que en principio pensamos.

Entre los comentarios que más recibo son los de personas que tienen hipotiroidismo. Normalmente estas personas se sienten muy frustradas porque a pesar de comer de forma saludable y hacer ejercicio no consiguen adelgazar, es más incluso en algunos casos engordan. ¿Cómo es esto posible?

Pues porque las hormonas tiroideas son muy importantes en la mayoría de funciones del organismo. Y una de sus principales funciones es regular nuestro metabolismo basal. En el caso del hipotiroidismo el metabolismo se vuelve muy lento, y eso nos hace engordar.

Lo sé, hoy nada más frustrante que hacer esfuerzos y no ver la recompensa.

Además, las personas con hipotiroidismo se suelen sentir muy incomprendidas por quienes no tenemos este problema. Creemos que si no adelgazan es porque no lo están haciendo bien, pero… ¡tienen razón! su enfermedad les hace engordar.

Si tienes hipotiroidismo la tiroides no está haciendo bien su trabajo y tu metabolismo basal se vuelve lento, así que cada vez necesitas menos calorías, y por mucho que te esfuerces no consigues adelgazar, tu cuerpo no quema las calorías que le das.

¿Las buenas noticias? Podemos hacer que las cosas cambien y que nuestro metabolismo se vuelva más rápido, como si nuestra tiroides funcionara correctamente.

¿Cómo puedo adelgazar si tengo hipotiroidismo?

En el vídeo que te dejo a continuación vas a encontrar todo lo que necesitas para poder plantarle cara al hipotiroidismo y conseguir adelgazar.

Por una parte, conocerás los alimentos que debemos intentar evitar porque interfieren en la producción de las hormonas tirodeas. Estos alimentos contienen bociógenos, unos compuestos químicos que bloquean la absorción y utilización del yodo, lo que frena la actividad de la glándula tiroides.

Seguramente hayas notado que, aunque estos alimentos son muy saludables tú te sientes mal cuando los tomas. Ahora ya sabes la razón.

También encontrarás una lista de alimentos ricos en yodo, que te pueden ayudar a controlar el hipotiroidismo y a sentirte mejor.

En el vídeo también encontrarás algunas recomendaciones generales para perder peso si tienes problemas con la tiroides.

¿Por qué aparece el hipotiroidismo?

Aunque este es un problema que afecta a mujeres y hombres y se puede producir a cualquier edad, como normal general es más común en las mujeres y en personas mayores de 50 años.

Además del déficit de yodo, hay otras causas que provocan esta enfermedad son. Y entre las causas más habituales de hipotiroidismo se encuentran:

– Infecciones virales o respiratorias. Un simple resfriado puede acabar produciéndonos hipotiroidismo.

– Embarazo. Muchas mujeres tienen lo que se llama tiroiditis posparto

– El sistema inmunitario ataca la glándula tiroides

– Algunos medicamentos como litio o amiodarona

– En algunas ocasiones para tratar una tiroides hiperactiva se utiliza yodo radiactivo que puede acabar causando el problema contrario, el hipotiroidismo.

¿No sabes si tú tienes hipotiroidismo?

Te dejo algunos de los síntomas más frecuentes que se experimentan cuando tenemos esta enfermedad:

Si tienes varios de estos síntomas no te asustes, como ves estos síntomas son bastante generales, pero sí que es recomendable que vayas a tu médico para que te haga un análisis.  Con un simple análisis de sangre tu médico podrá confirmar si efectivamente tienes esta enfermedad y te pondrá un tratamiento de reemplazo hormonal con el que se suple la insuficiencia tiroidea.

Aunque vas a tener que tomar una pastilla a diario para siempre no produce efectos secundarios ni tiene contraindicaciones, por lo que podrás hacer una vida completamente normal.

Espero que te sirva de ayuda

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