Cómo rejuvencer utilizando colágeno natural: funciona para pelo, piel, uñas ¡y arrugas!

 

Poderoso tratamiento natural para rejuvenecer

 

 

El colágeno es una fabulosa proteína compuesta por fibras. Su función principal, es la de brindar fuerza y consistencia a nuestro organísmo. Gracias al colágeno, nuestros vasos sanguíneos, tejidos y ligamentos, se ven reforzados, lo que les permite así desarrollar sus funciones de la mejor manera. Hoy vamos a hablarte de un poderoso tratamiento natural para rejuvenecer, a base de colágeno. Con este fabuloso tratamiento, podrás tratar uñas, piel, cabello y hasta eliminar las arrugas en tu rostro.

Los beneficios del colágeno para el organísmo

Una de las funciones principales del colágeno en nuestro organísmo, es la contención de la piel.

Cuando padecemos de deficiencia de colágeno, es común que nuestra piel comience a perder firmeza y consistencia. Aquí es cuando comienzan a aparecer las arrugas y la piel flácida.

Estas son algunas de las razones por las que nuestro organísmo puede dejar de producir colágeno:

Un nivel excesivo de radicales libres: estos dan lugar a la oxidación, destruyendo las células.

Envejecimiento: A medida que pasan los años, la producción de colágeno va disminuyendo de manera natural.

Hábitos de vida poco saludables: Un buen aporte de proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, al organísmo, es esencial para la buena producción de colágeno en él.

Problemas médicos: aquellos que evitan la correcta absorción de minerales, nutrientes y vitaminas, por parte del organísmo.

El tratamiento natural para rejuvenecer, a base de colágeno, que te mostraremos a continuación consiste simplemente en algunas sencillas técnicas para reforzar la producción de esta proteína en el organísmo.

Tratamiento natural para rejuvenecer a base de colágeno

Cuando padecemos de deficiencia de colágeno, es normal que nuestro organísmo comience a sufrir las consecuencias.

La mejor amnera de volver a incrementar los niveles de producción de colágeno en el organísmo, es consumiéndo alimentos que contengan de manera natural a esta proteína

Consumir estos alimentos colmados de colágeno, es el mejor tratamiento natural para rejuvenecer.

Agua: El agua funciona como poderoso tratamiento natural para rejuvenecer, hidratando las células de nuestra piel, y evitándo así que esta se deteriore. Ingiere entre 6 y 8 vasos de agua a diario para prevenir el envejecimiento temprano de tu piel.

 

Aceite de linaza: Contiene poderosos ácidos grasos que contribuyen de manera fabulosa a la hora de estimular la producción de colágeno en el organísmo. Otros alimentos similares al aceite de linaza, que te ayudarán a reforzar tus niveles de producción de colágeno, son el salmón, las sardinas, el atún, las anchoas y las nueces.

Gelatina: Es una de las mayores fuentes de colágeno y por tanto, sumamente efectivo tratamiento natural para rejuvenecer. La gelatina se compone apróximadamente de un 90% de colágeno animal.

Té verde: Este poderoso preparado contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan a hacerles frente a los radicales libres que rompen las fibras del colágeno.

Vitamina C: Esta vitamina es excelente a la hora de fomentar la producción de colágeno en el organísmo.

IMPORTANTE: El cigarrillo contiene las toxinas más perjudiciales para la destrucción del colágeno. Es por esto que este vicio fomenta rápidamente la aparición de arrugas y piel flácida.

Mantener una alimentación saludable, también ayudará a la hora de fomentar la producción de colágeno.

Incorpora todos estos fabulosos alimentos en tu tratamiento natural para rejuvenecer a base de colágeno.

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Remedios naturales para el herpes zóster

 

El herpes zóster o culebrilla es un sarpullido cutáneo causado por una infección viral de los nervios que se encuentran inmediatamente debajo de la piel.

El virus que causa el herpes zóster es el mismo que produce la varicela. La mayoría de los adolescentes contraen un herpes zóster leve, pero este sarpullido es doloroso cuando el virus ataca a una persona mayor.

El herpes zóster por lo general aparece como una franja de piel irritadacon ampollas en un costado del tórax o en la espalda. Puede localizarse en cualquier parte del cuerpo, hasta en el rostro y cerca de los ojos.

1: Aplicar un vendaje húmedo en las erupciones graves. Para ello, debe mojar una toalla común o de baño con agua fría, retorcer y aplicar en la zona afectada.

2: Poner un puñado de almidón de maíz o harina de avena coloidal en el agua de baño en la bañera. Permanecer en el agua durante 20 minutos antes de dormir lo cual le ayudará con la picazón.

3: Aplicar agua oxigenada sin diluir sobre las ampollas si éstas se encuentran infectadas.

4: Untar miel pura o jugo fresco de puerro sobre la erupción varias veces al día para aliviar el escozor.

5: Hervir 50 g.de verbena en una taza de agua durante 5 minutos. Luego extender sobre un paño de hilo puro y colocar sobre la piel afectada. Repetir la acción una vez el paño se seque.

6: Verter unas gotas de aceite de árbol del té a una bolita de algodoón y pasarlo con suavidad sobre el área afectada.

7: Verter 2 cucharadas de llantén en una taza de agua que este hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Luego, empapar un paño de algodón limpio con esta infusión y usar, a modo de compresa, en la zona afectada.

8: Hervir, durante 5 minutos, un puñado de hojas de bardana en medio litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Empapar un paño de algodón con esta preparación y aplicar sobre el área afectada. Dejar puesto por 30 minutos.

9: Hervir, durante 15 minutos, un puñado de diente de león en un litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Tomar 3 tazas diariamente.

El herpes puede darme el mensaje que vivo una pena, un cansancio frente a la vida. Este virus plantea todo los temas de vergüenza, culpabilidad, compromiso y negación de sí frecuentemente vinculados con la amorosoidad (observando la parte del cuerpo afectada, podré hallar la causa).

Aconsejamos que consultes siempre a tu medico y que realices controles médicos si tu salud lo necesita. Nosotros solo te damos un punto de referencia informativa.

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HÍGADO GRASO: REMEDIOS CASEROS PARA AMINORAR SUS MOLESTIAS

 

Cuando llega a fallar puede desarrollar algunas enfermedades tales como la denominada Hígado Graso o Esteatosis, la cual se genera al acumularse ácidos grasos, colesterol y trigliceridos principalmente.

El hígado es un órgano importante en el proceso de depuración, y filtración de algunas toxinas perjudiciales para el organismo.

Aquí algunos remedios caseros que puedes intentar para disminuir las molestias:

1) LECITINA DE SOJA: Consumirla diariamente a través de capsulas o complementos alimenticios, ayuda a expulsar la bilis a través del hígado al hacerla más fluida y eficaz.

2)RÁBANO NEGRO: Lavar, pelar y picar dos rábanos negros, colocarlo en una licuadora con un vaso de agua, licuarlos por 1 minuto y luego colar. Tomar este jugo en días alternos (un día sí y otro no hasta sentir recomendablea).

3) ALCACHOFA: Consumir por lo menos 3 veces a la semana alcachofa ya sea en ensaladas o como platillo principal, ayudaran a depurar el hígado

4) INFUSIÓN HERBAL: Mezclar 10 gramos de genciana, 10 gramos de menta, 10 de boldo, 10 de angélica,10 gramos de cardo mariano y luego dejar en reposo durante toda la noche en un litro de agua que esté hirviendo. Tomar al día siguiente, en ayunas, una cucharada del líquido obtenido diluido en medio vaso de agua. Guardar en la refrigeradora y tomar este remedio todos los días hasta que se consuma en su totalidad.

Si te interesa: vive en salud 

5) TAMARINDO: mezclar 30 grs de hojas secas de tamarindo en un litro de agua y hervirlas, dejar reposar y tomar una taza cuando enfríe, también se puede diluir 30 gramos de pulpa de tamarindo en medio litro de agua y tomar un vaso de dicha mezcla. Se pueden consumir Máximo 3 tomas diarias ya sea del te o la mezcla de pulpa.

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ELIMINA MANCHAS DEL SOL CON AGUA DE ARROZ

 

Te enseñamos un tratamiento de urgencia con agua de arroz y vas a ver que rápido elimina manchas del sol. Se pueden obtener muchos beneficios con el uso del agua de arroz que no imaginas. 
Tiene muchas propiedades para nuestra piel, además de minerales, vitaminas, antioxidantes con efecto antiinflamatorio, para náuseas y vómitos.

Es muy fácil prepararla y no cuesta tanto dinero, de hecho en la mayoría de las casas hay en la despensa arroz, con la cual se podrá preparar este remedio natural.

El agua de arroz aparte de ser medicinal es deliciosa como bebida si le agregamos un poco de miel o panela para darle sabor, podemos tomarla como jugo remplazando otros jugos artificiales que no tienen ningún efecto positivo para nuestro organismo.

También es un anti-diarreico, muy beneficioso para controlar la diarrea, ya que es rico en almidón que queda en el agua a través de su cocción y actúa en la mucosa intestinal.

Es tonificante: Hace disminuir el proceso de envejecimiento y ayuda al crecimiento de las células.

El agua de arroz ayuda a proteger la piel contra las irritaciones, como por ejemplo quemaduras de sol.

Aplicar en las zonas afectadas con un algodón empapado en esta agua, disminuye el dolor y la inflamación.

También ayuda a disminuir los poros abiertos.

Agua de arroz para las arrugas, envejecimiento y manchas en la piel: Poner un puñado de arroz en un plato y agregarle agua hasta taparlo. Revolver bien hasta que el agua esté muy turbia, luego colarla y ponerla en el refrigerador.

Empapar un algodón y aplicarla sobre la piel o rostro por unos 15 minutos, luego lavar. Se recomienda hacerlo 2 a 3 veces a la semana.

Esta misma agua se usa para el cabello después de lavarlo con champú, dejar actuar unos minutos y enjuagar, esto lo dejará más fuerte suave y brillante.

Para la energía: Tomar ésta agua de arroz nos da energía cuando estamos cansados y sin ánimo.

Para las madres que amamantan y no tienen mucha leche, el agua de arroz estimula esta producción.

Te recomendamos estos datos que te servirán para tu recomendable salud.

ELIMINA MANCHAS DEL SOL CON AGUA DE ARROZ

 

Te enseñamos un tratamiento de urgencia con agua de arroz y vas a ver que rápido elimina manchas del sol. Se pueden obtener muchos beneficios con el uso del agua de arroz que no imaginas. 
Tiene muchas propiedades para nuestra piel, además de minerales, vitaminas, antioxidantes con efecto antiinflamatorio, para náuseas y vómitos.

Es muy fácil prepararla y no cuesta tanto dinero, de hecho en la mayoría de las casas hay en la despensa arroz, con la cual se podrá preparar este remedio natural.

El agua de arroz aparte de ser medicinal es deliciosa como bebida si le agregamos un poco de miel o panela para darle sabor, podemos tomarla como jugo remplazando otros jugos artificiales que no tienen ningún efecto positivo para nuestro organismo.

También es un anti-diarreico, muy beneficioso para controlar la diarrea, ya que es rico en almidón que queda en el agua a través de su cocción y actúa en la mucosa intestinal.

Es tonificante: Hace disminuir el proceso de envejecimiento y ayuda al crecimiento de las células.

El agua de arroz ayuda a proteger la piel contra las irritaciones, como por ejemplo quemaduras de sol.

Aplicar en las zonas afectadas con un algodón empapado en esta agua, disminuye el dolor y la inflamación.

También ayuda a disminuir los poros abiertos.

Agua de arroz para las arrugas, envejecimiento y manchas en la piel: Poner un puñado de arroz en un plato y agregarle agua hasta taparlo. Revolver bien hasta que el agua esté muy turbia, luego colarla y ponerla en el refrigerador.

Empapar un algodón y aplicarla sobre la piel o rostro por unos 15 minutos, luego lavar. Se recomienda hacerlo 2 a 3 veces a la semana.

Esta misma agua se usa para el cabello después de lavarlo con champú, dejar actuar unos minutos y enjuagar, esto lo dejará más fuerte suave y brillante.

Para la energía: Tomar ésta agua de arroz nos da energía cuando estamos cansados y sin ánimo.

Para las madres que amamantan y no tienen mucha leche, el agua de arroz estimula esta producción.

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MAPA FACIAL QUE TE AVISA DE LA SALUD DE LA PIEL

 

La piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, puede decirnos mucho sobre nuestra salud interior y puede manifestar ciertos problemas que están afectando a algún órgano interno. En la medicina tradicional china existen diversas técnicas que se han utilizado desde siglos atrás para detectar en el exterior de nuestro cuerpo problemas que nos estén afectando desde el interior o el mal funcionamiento de algún órgano interno.

En la actualidad con el avance de la tecnología existen tratamientos para determinar y diagnosticar enfermedades, sin embargo en la antigüedad se utilizaban diversos métodos de observación del cuerpo para intentar determinar y diagnosticar cualquier problema de salud.

Una de las técnicas que se utilizaban antiguamente era la del mapa facial, que a través de la observación de los distintos signos en ciertas zonas específicas de la cara podían determinar algún problema de salud. Ciertos signos en el rostro pueden deberse a factores externos, sin embargo otros signos pueden decirle mucho de su salud interior.

Puede hacer uso de esta técnica milenaria de manera informal como guía para centrar la atención en algún problema subyacente de salud, pero el diagnóstico médico es fundamental y no debe evitarse. Le mostramos los conocimientos básicos sobre los puntos del rostro que pueden decirle algo sobre su salud.

Zona de la frente- puntos 1 y 3.

Esta parte del rostro se relaciona con el sistema digestivo y nervioso. Las erupciones en esta zona pueden deberse a una mala digestión o problemas en la vejiga o el hígado como una acumulación de toxinas.

Se recomienda regenerar la dieta y evitar la ingesta de productos procesados para regenerar la digestión así como beber mucha agua para eliminar toxinas.

Zona entre las cejas- punto 2.

Esta zona está relacionada con el hígado y la zona donde suele manifestarse ciertas alergias alimenticias.

Trate de evitar el alcohol así como los alimentos grasos para regenerar la salud del hígado.

Zona de las orejas-puntos 4 y 10.

Las orejas pueden asociarse a los riñones. Tener las orejas calientes puede señalar deshidratación.

Trate de beber mucha agua y reduzca el consumo de sal así como evite la cafeína y el alcohol.

La zona alta de las mejillas-puntos 5 y 9.

Se relacionan con el sistema respiratorio. Si aparecen manchas, capilares rotos o hinchazón se relaciona con problemas respiratorios.

Trate de regenerar su sistema respiratorio para mantenerlo en un estado óptimo.

Zona de los ojos-puntos 6 y 8.

Los ojos pueden ser indicativos de problemas renales. Las ojeras pueden ser un indicativo de ciertos problemas así como si tiene los ojos amarillentos podría deberse a problemas con el hígado.

Zona de la nariz-punto 7.

La nariz está relacionada con el sistema circulatorio y el corazón y suele manifestarse mediante la hinchazón, enrojecimiento o incluso espinillas.

Aliviae su alimentación e incremente el consumo de ácidos grasos.

Zona de la mandíbula-puntos 11 y 13.

Esta zona se relaciona con las encías y podría manifestarse con manchas en la zona.

Trate de mantener una buena higiene bucal para evitar problemas en las encías.

Zona de la barbilla- punto 12.

La aparición de acné en esta zona es probable que se deba a algún desequilibrio hormonal, posiblemente debido al estrés.

Los problemas en esta zona también son indicativos de una mala alimentación ya que la barbilla se vincula también con el intestino

Una dieta saludable rica en fibra, frutas y verduras ayuda a regenerar la salud digestiva así como se recomienda reducir el estrés.

Zona del cuello-punto 14.

Enrojecimiento en el cuello podría indicar estrés suprarrenal.

Beba mucha agua e incluya muchas frutas y verduras en su dieta, además trate de dormir lo suficiente y practicar un poco de ejercicio.

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Beneficios de la canela para la piel

 

Tener una piel suave, hidratada y perfecta siempre ha sido el sueño de cada mujer, pero este anhelo muchas veces se ve opacado por los daños que sin querer ocasionamos diariamente a nuestra dermis, ya sea por los químicos que le aplicamos o por el sol al que nos exponemos en el día a día.

Aunque existe un gran número de productos de belleza que prometen reparar nuestra piel, lo que muchos no saben es que pueden encontrar en sus despensas un producto eficaz y económico que beneficiara y reparara tu epidermis sin tener que salir de casa ni gastar mucho dinero.

La canela es una beneficiosa planta que se ha usado de generación en generación no solo para darle sabor a algunas comidas sino que también se usa para resolver problemas de salud como disminuir los niveles de colesterol, azúcar en la sangre y suele ser muy efectiva para atenuar las congestiones respiratorias incluyendo la bronquitis.

Lo que pocas personas conocían es que también posee beneficios muy efectivos para la piel dentro de los cuales están los siguientes:

Aumentar el volumen de la piel para regenerar las marcas de expresión.

Ayuda a regenerar los síntomas de eccemas en la piel.

Suele ser un efectivo remedio para el acné.

Es el tratamiento ideal para heridas abiertas por sus grandes propiedades antisépticas.

Reduce las señales de envejecimiento.

A continuación te mostraremos un remedio efectivo que puedes utilizar el cual está hecho a base de canela y que contribuirá a regenerar la producción de colágeno en la piel ayudando a reducir los problemas y signos de envejecimiento.

Para prepararlo debes seguir los siguientes pasos:

Paso 1: En un recipiente introduce tres gotas de aceite esencial de canela.

Paso 2: Añádele dos cucharadas de aceite de oliva.

Paso 3: Mezcla bien hasta que la solución sea homogénea.

Puedes aplicar este producto en tu rostro y dejar actuar por unos minutos. Asegúrese de aplicar recomendable en las líneas de expresión y ten mucho cuidado en el área de los ojos. Esperamos que puedas aprovecharte de todas las ventajas que posee la canela.

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EL CÁNCER DE TIROIDES ES MUY PELIGROSO. ESTOS SON LOS 4 PRIMEROS SÍNTOMAS QUE NO DEBES IGNORAR!

 

Probablemente has escuchado muy poco o nada del cáncer de tiroides, ya que no suele ser tan común como el cáncer de mama, el cáncer de piel o el cáncer de pulmón.

Pero, el hecho de que no sea tan común el cáncer de tiroides no quiere decir que no está afectando a muchas personas, ya que el porcentaje de afectados por este tipo de cáncer a aumentado con los años.

Sin embargo, en este tipo de cáncer el crecimiento de los nódulos es bastante lento, por lo que no causa problemas notables y rápido.

A continuación, en este artículo te mostraremos los 4 síntomas principales que causa el cáncer de tiroides para que te mantengas alerta y evites que el problema crezca.

LO QUE NECESITAS SABER DEL CÁNCER DE TIROIDES

1.- Protuberancia en el cuello.

La tiroides se ubica en la parte delantera del cuerllo, por lo que si notas un bulto extraño en tu cuello debes acudir de inmediato al médico para tratar el problema a tiempo.

Además, el cáncer de tiroides se propaga a los glanglios linfáticos, por lo que la masa podría estar del lado del cuello donde se encuentran en vez de la parte frontal en donde se cuenta la tiroides.

2.- Problemas para comer.

Al tener una masa que crece poco a poco en la tiroides, esta podría estar interfiriendo a la hora de pasar la comida. Es importante que si el problema no desaparece en unas cuantas semanas vayas de inmediato a visitar a un especialista para que te examine y extirpe la masa lo antes posible.

3.- Cambios en el tono de la voz.

Esto puede ser causado porque la caja laríngea, que además de otras cosas se encarga de producir la voz está situada justo encima de la tiroides, lo cual podría estar ocasionado cambios en la glándula afectando la voz con ronquera crónica.

4.- Problema para respirar.

Esto solo ocurrirá a menos que el cáncer esté avanzado, pero si de cualquier manera este síntoma aparece necesitarás acudir al médico inmediatamente.

En cuanto al tratamiento, existen varias opciones dependiendo de la etapa y la gravedad del cáncer de tiroides, por lo que si el tumor mide menos de 1 cm no es necesario extirparlo debido a que crecen lentamente.

Aunque por lo general el médico te sugerirá llevar un control cada 6 meses para detectar cualquier cambio a tiempo y poder proceder a extirparlo.

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Mascarillas Antiarrugas naturales para el rostro

 

Con la edad las arrugas van saliendo a todos sin excepción, aunque existen otras causas como la exposición al sol, la contaminación del aire, fumar y los cambios rapidos de volumen.

Una mascarilla facial puede alisar la piel y suavizar las líneas finas. También puede regenerar la textura del cutis y hacer que se vea revitalizado y rejuvenecido.

Mascarillas naturales Anti-arrugas

El aguacate contiene por lo menos 14 minerales, vitamina E y vitamina A, nutrientes esenciales para el cuidado de la piel. Esta mascarilla nutrirá su piel para darle humedad y elasticidad. Machaque la pulpa de un aguacate y aplíquesela como una mascarilla en el rostro. Déjela actuar por 10 minutos y lávese.

Mascarilla de papaya para borrar arrugas

La papaya es excelente para reducir arrugas

Mezcle dos cucharadas de pulpa de papaya con una cucharada de harina de avena seca. Aplique y déjela actuar por 10 minutos. Lávese frotando suavemente con una franela. También ayuda mucho el ingerir la papaya pues esta fruta desacelera el proceso de envejecimiento y retrasa la aparición de arrugas. Más Secretos de belleza con papaya

 

Mascarilla de clara de huevo para reafirmar la piel

claraEsta mascarilla es reafirmante y también ayuda a combatir las arrugas. Bata una clara de huevo a punto de nieve y aplíquela por media hora. Lávese con agua tibia.

Mascarilla de patata y manzanilla

patataOtra receta para quitar las arrugas. Mezcle una papa rallada con una infusión de manzanilla. Aplíquese la pasta en la cara por 15 minutos y después lávese con agua tibia.

Mascarilla de limón y aguacate para las arrugas

limon12Aquí tengo otra receta con aguacate. Machaque la pulpa de medio aguacate. Añádale una cucharada de zumo de limón y revuelva bien. Añada una clara de huevo a punto de nieve y mezcle hasta obtener una pasta. Aplique y deje actuar por 20 minutos. Lave con agua tibia y después fría.

Mascarilla de coliflor

coliflor Otra manera de combatir las arrugas es con coliflor. Ponga una coliflor a hervir hasta que se suavice. Haga un puré de coliflor y aplíquelo directo al rostro.

 

Mascarilla de zanahoria

zanaHacer un puré de zanahorias cocidas y ponérselo por toda la cara es una excelente manera de nutrir su piel con vitamina A. La vitamina A promueve la reparación y mantenimiento de la piel. Una deficiencia de vitamina A puede dar lugar a una piel seca y escamosa.

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Cinco alimentos buenos para tratar el hipotiroidismo

El hipotiroidismo es un problema situado en la glándula tiroides, que puede volverse complicado si no va acompañado de una alimentación equilibrada. No hay nada recomendable que comer correctamente para mantener la salud y la forma. El mal funcionamiento de la glándula tiroides es popularmente conocido como hipotiroidismo. Este problema se opone al hipertiroidismo, que se produce cuando la tiroides trabaja excesivamente fuera de los parámetros normales.

El hipotiroidismo conlleva varios problemas, pero el problema principal es generalmente el metabolismo lento, resultante de un aumento de volumen que requiere un control minucioso a través de un régimen. Por esta razón, uno de los recomendablees medios para estimular el buen funcionamiento de la tiroides es a través de la comida que permite hacer trabajar recomendable la glándula.

Tipos de hipotiroidismo

Existen diversos tipos de hipotiroidismo: el primario, el secundario y el terciario. Estas son sus características principales:

Hipotiroidismo primario

Es el más frecuente. La glándula está afectada y no funciona correctamente. Puede aparecer también bocio. Se denomina bocio al aumento de la glándula tiroidea. En casos de bocio hay tres posibilidades:

Que la función de la glándula tiroidea sea normal.

Que la función de la glándula tiroidea esté aumentada, y en este caso se trataría de hipertiroidismo.

Que la función de la glándula tiroidea esté disminuida, lo que se conoce como hipotiroidismo. Los casos de hipotiroidismo con bocio son más frecuentes en zonas donde hay déficit de yodo.

Presenta una relación directa con la dieta.

Hipotiroidismo secundario

La glándula tiroidea está en perfecto estado, sin embargo, la hipófisis no secreta la TSH (hormona estimulante de la tiroides), y es por ello por lo que la glándula tiroidea no produce las hormonas tiroideas. Nunca aparece bocio.

Hipotiroidismo terciario

Es el hipotálamo el que se ve afectado. No produce la hormona liberadora de tirotropina, haciendo que todo el conjunto se vea afectado, puesto que sin esta hormona, la hipófisis no puede secretar la TSH y, a su vez, la glándula tiroidea tampoco es capaz de secretar las hormonas tiroideas.

Causas del hipotiroidismo

Esta enfermedad puede originarse por diferentes motivos. Estas son las causas y tipos más comunes de hipotiroidismo:

Tiroiditis de Hashimoto o autoinmunitaria

La causa más común de hipotiroidismo es la denominada Tiroiditis de Hashimoto, que da lugar a una destrucción progresiva del tiroides (es como si el organismo no reconociera al tiroides como propio, por lo que procede a su destrucción por medio de anticuerpos que produce el sistema inmune). Esta afección es muy común en mujeres a partir de los 40 años, aunque puede darse en los varones y a otras edades.

Tiroiditis posparto

Suele ser asintomática, por lo que la mayoría de las veces no se diagnostica. La mujer afectada sufrirá hipertiroidismo y, posteriormente, hipotiroidismo. En el 80% de los casos las pacientes recuperan el funcionamiento normal de la glándula tiroidea al cabo de un año aproximadamente.

Defectos congénitos

Hipotiroidismo congénito: el recién nacido presenta hipotiroidismo.

Hipotiroidismo adquirido en el periodo neonatal: cuando el hipotiroidismo se desarrolla poco después del nacimiento.

Otras causas de hipotiroidismo

Terapias de radiación en el cuello para el tratamiento de cáncer.

Extirpación quirúrgica de parte o de toda la glándula tiroidea.

Tiroiditis granulomatosa subaguda: aparece después de una infección vírica. Comienza con una inflamación de garganta, que consiste en un dolor en el cuello que cada vez se vuelve más doloroso, y se presenta generalmente con una fiebre ligera.

Medicamentos antitiroides: la toma de medicamentos antitiroideos (como el carbimazol, metimazol o propiltiouracilo) puede paralizar la síntesis de hormonas tiroideas y/o generar anticuerpos, provocando en último término hipotiroidismo.

Tratamiento con litio empleado en problemas de psicosis maniaco-depresivas.

Carencia crónica de yodo en la dieta (sobre todo en países en vías de desarrollo).

La incidencia de hipotiroidismo por esta causa oscila entre 1/4.000 y 1/10.000 nacimientos. Afecta más a niñas que a niños.

Puede deberse a la ausencia o al desarrollo anormal de la glándula.

Puede que haya insuficiencia hipofisaria y que no sea posible estimular la tiroides.

Puede que se produzca una formación defectuosa de las hormonas tiroideas.

Factores de riesgo de hipotiroidismo

Hay una serie de colectivos que son más propensos a desarrollar esta enfermedad:

MUJERES MAYORES DE 50 AÑOS.

MUJERES EN EL PERIODO DE POSPARTO.

PERSONAS SOMETIDAS A UNA CIRUGÍA DE LA TIROIDES O AQUELLAS QUE SIGUEN TERAPIAS CON YODO RADIACTIVO.

RECIÉN NACIDOS DE MADRES HIPERTIROIDEAS.

PERSONAS CON ANTICUERPOS ANTITIROIDEOS.

Veamos cierto número de alimentos que, por razón de su contenido en iodo, facilitan la curación de la tiroxina, una sustancia que provoca la tiroides, y que están indicados para combatir esta enfermedad.

La sal yodada

Se trata de un aditivo perfecto para las comidas, y tan solo es sal con yodo. Por consiguiente, los que tienen necesidad de este mineral para la función tiroidea pueden utilizarla en sus platos. Es un excelente tratamiento preventivo para aquellos que están afectados por esta patología.

La sal del Himalaya

Es famosa por su distintivo color rosa y es reconocida por su alto valor nutricional.

Los cristales de sal se forman en los antiguos depósitos del océano de las montañas del Himalaya y se extraen a mano. El matiz de color rosa es el experiencia de los minerales todavía contenidos dentro de la sal. La sal se puede comprar fácilmente en granos finos o en bloques enteros.

Cuando se habla de la ingesta de sal, por lo general se pide cautela. Sin embargo, el sodio es necesario para las funciones corporales, incluyendo la regulación de la sangre, los nervios y el corazón. Por lo tanto, no hay que evitar la sal por completo, sino que se debe ingerir la cantidad diaria recomendada. El uso de una sal de origen natural con una gran concentración de nutrientes y minerales es la recomendable opción.

La sal del Himalaya no contiene aditivos ni productos químicos, por lo que es un ingrediente ideal para usar como sal de mesa. La sal de mesa contiene aproximadamente 2% de aditivos. Sin embargo, los principales beneficios son la amplia gama de minerales esenciales que la sal proporciona al organismo.

La sal del Himalaya contiene 84 minerales, hierro, magnesio, calcio, potasio, fósforo y cloruro, así como muchos otros nutrientes esenciales. Estos minerales se producen de forma natural sin ningún tratamiento químico.

Algas

Es probablemente uno de los recomendablees alimentos para el hipotiroidismo en todo el mundo. Son ricas en hierro y se pueden incorporar en diferentes tipos de platos.

Pescado azul y marisco

Representa una de las recomendablees fuentes de yodo y se recomienda generalmente en un régimen alimenticio contra el hipotiroidismo. El salmón, unas gambas o unas sardinas ayudan a la tiroides a trabajar recomendable. Basta con no abusar, puesto que son ricas en calorías, más allá de sus lipidos que sí que son beneficiosas para el cuerpo.

Verduras de hojas verdes

Este alimento debería formar parte de todo tipo de régimen alimenticio por sus múltiples virtudes. El cardo o las espinacas pueden formar parte de la alimentación, proporcionando yodo y favoreciendo la tiroxina.

Hinojo

Es excelente para estimular la producción de la tiroxina, una sustancia que ayuda al trabajo de la tiroides de la recomendable forma posible. Lo ideal es comerlo crudo, cortado finamente en ensalada, combinado con lechuga para obtener un gusto más sabroso.

Estos son algunos alimentos buenos para el hipotiroidismo. Como verás, no siempre se trata de análisis y medicamentos, sino que simplemente con nuestra alimentación podemos regenerar mucho.

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Remedio para la Rinitis

 

Súper remedio natural para curar de una vez y por todas la sinusitis y la rinitis, míralo aquí…!

La sinusitis es una inflamación la cual se produce en los senos paranasales, y por consiguiente afecta las membranas que cubren las cavidades óseas.

Por lo que la sinusitis suele aparecer luego de una gripe agravada y también por algún virus u hongo que afecte estas zonas.

Existen dos tipos de sinusitis, una es la que es aguda y la otra es la que se denomina como crónica.

Esta última suele aparecer pero esto sucede luego de que la sinusitis aguda no fuese tratada previamente con efectividad; lo que esto hace que pase a convertirse en un grado crónico.

Es por ende que las personas que padecen de sinusitis suelen tener recaídas muy seguidas en ciertos lapsos de tiempo, y más cuando hay variaciones climáticas.

Esto se ha podido observar más en personas que viven en climas tropicales, los cuales son un poco más molestosos por la variación climática repentina.

Existen distintos remedios muy efectivos para curar la sinusitis, es por ende que el día de hoy te traemos dos de los más efectivos. Remedios para la rinitis y sinusitis

Estos ingredientes son totalmente naturales, por lo que no tienes que preocuparte de algún efecto secundario.

Para ello solo vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Seis dientes de ajo.
  • Un trocito de jengibre.
  • Una cebolla.
  • Dos rábanos.
  • Un poco de agua purificada.
  • Media zanahoria.
¿Cómo lo vamos a preparar?

Para ello solo debemos mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta que todos estén completamente mezclados, luego lo vamos a consumir tres veces al día hasta la que la sinusitis desaparezca.

Masaje para tratar la sinusitis Además del remedio descrito anteriormente podemos realizar un masaje para que la sinusitis desaparezca más rápido, para ello lo que haremos será mezclar un poco de aceite de almendras con un poco de aceite de orégano, luego nos mojamos los dedos con estos aceites y frotamos los senos paranasales en forma circular.

Esto lo haremos durante 5-10 minutos hasta que sientas el alivio.

Aconsejamos que consultes siempre a tu medico y que realices controles médicos si tu salud lo necesita. Nosotros solo te damos un punto de referencia informativa.

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