Pierde peso mientras duermes: Toma esta bebida antes de ir a la cama y despierta cada mañana con menos peso

Pierde peso mientras duermes: Toma esta bebida antes de ir a la cama y despierta cada mañana con menos peso

Ingredientes:

1/2 Cucharadita de canela

1 Cucharadita de miel orgánica

200 Ml de agua

Preparación:

  • Disuelve en agua hirviendo la canela y deja reposar durante 30 minutos.
  • Una vez el agua este fría, agrega la miel y coloca la bebida en el refrigerador.
  • Bebe una taza antes de dormir.
  • No se debe consumir ningún alimentos después de haber tomado la bebida.
  • Consumir la miel mezclada con canela ayuda a:
  • Impulsar el sistema inmunológico
  • Combatir resfriados y gripes
  • Curar dolores de estómago
  • Prevenir y calmar la artritis
  • Disminuir la sensación de fatiga
  • Perder peso

Canela: La canela es capaz de reducir el colesterol, aumentar el flujo sanguíneo y prevenir problemas de salud relacionados con el corazón, el estómago y los intestinos. También es perfecta para quemar la grasa acumulada en distintas zonas del cuerpo.

Miel: La miel es un intenso edulcorante natural que ayuda a perder peso; proporciona un efecto laxante, promueve la sensación de saciedad, aumenta la energía y reduce los antojos de azúcar; la miel es mejor absorbida y aceptada por el cuerpo, a diferencia del azúcar blanco.

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Autor: Fiorella Roque Mejia

Estudiante motivada para dar respuesta a los problemas de salud nutricional y apasionada por el estudio de las ciencias de salud, nutrición y la alimentación a la sociedad. Actualmente adoro la nutrición complementaria, el estilo de vida saludable y la fitoterapia. Soy amante del cine, el café y de diferentes tipos de infusiones.

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