Repara tu intestino con este licuado antiinflamatorio totalmente natural!

 

Es importante que sepas que la gran mayoría de las enfermedades se originan por una inflamación.

Sin embargo, en muchos de los casos, las inflamaciones se deben a la alimentación. Por lo tanto, lo primero que debemos hacer para mejorar la salud, es cambiar los hábitos alimenticios.

Es por eso, que en este artículo, te mostraremos cómo hacer un efectivo licuado natural que acompañado de una alimentación saludable, te ayudará a reparar el intestino de forma fácil y eficaz.

Cómo hacer el licuado natural:

Ingredientes:

  • ½ taza de mango.
  • 1½ tazas de leche de linaza.
  • ½ taza de papaya.
  • ¼ de taza de nueces.
  • ½ pulgada de jengibre.
  • ½ pulgada de cúrcuma.
  • ½ cucharadita de canela molida.
  • 1 cucharada de semillas de chía.
  • 1 cucharada de semillas de linaza.
  • 1 cucharada de L-glutamina en polvo.
  • ¼ de cucharadita de polvo probiótico.

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien.

Forma de uso:

Bebe este licuado natural por las mañanas en ayunas durante 2 semanas.

Ahora que conoces este efectivo licuado natural que te ayudará a reparar el intestino de forma eficaz y fácil, anímate a probarlo y recomiéndalo

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Autor: Fiorella Roque Mejia

Estudiante motivada para dar respuesta a los problemas de salud nutricional y apasionada por el estudio de las ciencias de salud, nutrición y la alimentación a la sociedad. Actualmente adoro la nutrición complementaria, el estilo de vida saludable y la fitoterapia. Soy amante del cine, el café y de diferentes tipos de infusiones.

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